Régimes de colite ulcéreuse

Si vous souffrez de colite ulcéreuse, vous savez peut-être déjà quels aliments aggravent vos poussées. Mais il est tout aussi important de déterminer ce qu'il faut inclure dans votre alimentation, car les bons aliments vous fourniront les nutriments essentiels sans aggraver vos symptômes.


Une personne atteinte de colite ulcéreuse peut avoir besoin de modifier son alimentation pour aider à gérer ses symptômes. Il n'y a pas un seul régime ou plan de repas qui convient à toutes les personnes atteintes de colite ulcéreuse, et les régimes sont individualisés pour chaque patient.

L'attention à la nutrition est importante pour les patients atteints de colite ulcéreuse, car les symptômes de la diarrhée et des saignements peuvent entraîner une déshydratation, un déséquilibre électrolytique et une perte de nutriments. Il peut être nécessaire de prendre des suppléments nutritionnels si vos symptômes ne vous permettent pas d'avoir une alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel. Discutez avec votre professionnel de la santé des suppléments à prendre. De nombreuses personnes atteintes de colite ulcéreuse trouvent plus facile de manger des repas plus petits et plus fréquents plutôt que quelques gros repas. Cela peut également aider à augmenter la nutrition absorbée par les aliments que vous mangez.

Faire face à la colite ulcéreuse est stressant car il faut ressentir une douleur constante. Sa récurrence peut le rendre plus gênant. Par conséquent, suivre un régime alimentaire contre la colite ulcéreuse comprenant des aliments qui combattent l'inflammation peut grandement aider. Le régime alimentaire peut également aider à gérer efficacement les autres symptômes de la maladie. Cet article vous donne plus d'informations sur les aliments à inclure et à éviter dans votre alimentation si vous souffrez de colite ulcéreuse, certains remèdes naturels pour gérer cette maladie et un exemple de régime alimentaire.

Il est très important de faire attention à quoi manger et à quoi ne pas manger quand on a une colite ulcéreuse. Il est vraiment essentiel de suivre les bons et les mauvais régimes alimentaires contre la colite ulcéreuse. Un seul régime n'aidera pas avec la colite ulcéreuse. Pour être organisé avec le régime de la colite ulcéreuse, gardez toujours un journal de ce que vous mangez et de ce que vous ne mangez pas. Utilisez un mobile ou un journal pour enregistrer la même chose.

De nombreuses personnes atteintes de colite ulcéreuse ou d'une autre forme de MII trouvent un régime alimentaire qui leur convient et choisissent de le suivre même lorsqu'elles ne présentent pas de symptômes actifs (une période de rémission), car cela peut les aider à éviter les poussées.

La recherche a indiqué que de nombreuses personnes atteintes de colite ulcéreuse légère à modérée tirent profit de changements apportés à leur régime alimentaire en conjonction avec d'autres traitements (tels que des médicaments).

Des études ont également indiqué que la qualité de vie des personnes atteintes de colite ulcéreuse et d'autres formes de MII peut être particulièrement influencée par leur alimentation (ce que les chercheurs appellent la « qualité de vie liée à l'alimentation »)

Un nutritionniste pour la colite peut être le partenaire idéal de votre médecin de premier recours pour vous aider à gérer votre colite ulcéreuse. Notre processus fondé sur des données probantes peut vous aider à mettre en œuvre des stratégies éprouvées pour vous sentir mieux et améliorer votre santé.


Il existe un certain nombre d'aliments qu'il vaut mieux éviter lors d'une poussée de colite ulcéreuse - ou lorsque la colite est active (c'est-à-dire du sang ou du mucus dans les selles). Ce sont principalement des aliments qui contiennent soit une grande quantité de fibres insolubles, soit de très grandes quantités de matières grasses laitières.