Comment être un meilleur ami

La plupart des gens comptent les bons amis parmi les personnes les plus importantes de leur vie. Cependant, tous les amis ne sont pas bons.

Les bons amis communiquent ouvertement. Ils n'hésitent généralement pas à dire la vérité, même s'ils pensent que vous ne l'aimez peut-être pas. Pourtant, ils vous acceptent pour vous - tout comme vous les acceptez. Vous pouvez leur faire confiance pour respecter vos limites, même lorsque vous n'êtes pas d'accord l'un avec l'autre.

Des amitiés saines impliquent également un soutien mutuel, donc un bon ami ne s'attendra pas seulement à ce que vous l'aidiez. Ils vous soutiennent également quand ils le peuvent, même s'ils ne peuvent offrir qu'une oreille attentive.

Repensez à la dernière fois où vous vous êtes senti bouleversé ou inquiet à propos de quelque chose. Peut-être avez-vous fait part de vos préoccupations à un ami qui vous a écouté vous exprimer et vous a aidé à trouver des solutions.

Si vous savez que vous avez des amis qui se soucient de vous et qui veulent vous aider, les facteurs de stress potentiels n'ont souvent pas la possibilité de s'accumuler et de causer une détresse importante.

Si vous avez une relation amoureuse, vous pourriez d'abord vous adresser à votre partenaire. C'est tout à fait normal, et les partenaires romantiques peuvent absolument offrir réconfort et réconfort. Cependant, ils ne devraient pas être votre seule source de soutien émotionnel.

Les experts en relations recommandent généralement de maintenir des amitiés avec des personnes autres que votre partenaire, car cela peut être bénéfique pour la santé émotionnelle en plus de la santé des relations.

Lorsque vous et votre partenaire n'êtes pas d'accord ou que vous souhaitez consacrer du temps à différents passe-temps, des amis qui partagent vos intérêts peuvent vous aider à maintenir votre estime de soi.

La vérité est que nos relations intimes ont un effet disproportionné sur nos vies pour le temps que nous passons intentionnellement à y penser. Pour la plupart des gens, les relations les plus proches de leur vie ont été arbitrairement choisies pour eux par leur système scolaire, leur travail ou les activités qu'ils aimaient quand ils étaient adolescents. Et ils n'y ont pas vraiment pensé depuis. Ils voient les mêmes personnes, traînent dans les mêmes endroits et ont les mêmes conversations - en boucle.

Quel est le problème avec cela, demandez-vous? Eh bien, vraiment rien. Permettez-moi de le recadrer pour vous : ce n'est pas que quelque chose ne va pas, c'est que cela pourrait être exponentiellement meilleur. Avoir des amitiés durables est une chose merveilleuse. Ne pas les choisir intentionnellement est une occasion manquée.

Si quelqu'un vous offrait, à vous et à une équipe de votre choix, une chance de participer à une quête qui rapporterait 10 millions de dollars à la fin, avec quel soin choisiriez-vous cette équipe ? Vous vous asseyez probablement et analysez attentivement les caractéristiques les plus critiques pour que votre équipe remporte la quête.

Au fond, il n'y a pas de capital social plus précieux que les amitiés. Ce sont les relations qui peuvent résister à l'épreuve du temps et de la distance et encaisser les coups lorsque les choses deviennent un peu risquées. Les bons amis, cependant, vous donneront l'espace dont vous avez besoin quand vous en avez besoin et vous aimeront autant lorsque vous êtes déprimé que lorsque vous êtes debout, et lorsque vous êtes fauché et chargé.

Même dans les meilleures amitiés, la vie peut entraver les relations fréquentes, mais de bons amis peuvent reprendre une conversation des mois, voire des années plus tard et se sentir plus proches que jamais. Ce n'est pas la fréquence de connexion qui prouve la force d'une relation, c'est la profondeur de la connexion et l'affinité et le respect mutuels qui sont les caractéristiques de son mérite.