About Respiro: mindfulness assistant
Salutare, ne bucurăm pentru interesul tău față de Respiro.
Crizele din ultimul timp au impact direct asupra bunăstarii noastre mentale. Înțelegerea emțiilor și a factorilor declanșatori, precum și accesul la practici alternative eficiente reprezintă mijloace prin care ne putem regăsi buăstarea mentală.
Folosind Respiro vei avea acces la o galerie variată de meditații ghidate realizate de experți din România și la exerciții de respirație conștienta. Cu ajutorul jurnalului îți poți urmări ușor și eficeint gandurile și emoțiile, iar statisticile îți oferă detalii cu privire la modul în care interacționezi cu conținutul. Vrem să te ajutăm să înțelegi beneficiile fiecărui exercițiu, iar pentru aceasta îți oferim detalii exact pentru fiecare sesiune de meditație sau respirație, precum și informații despre narator.
Hai sa transformăm împreună grija pentru bunăstarea mentală într-un obicei!
Search powered by Algolia.
Similar Apps
Goddess: Wellbeing, Meditation
Self-Love healing program for the roots of every problem like stress, anxiety,...
buddhify - mindfulness meditat
Buddhify is here to help you bring more calm, clarity and kindness...
WorryTree: Anxiety Relief CBT
** Named best CBT app ** by Marie Claire (2022) ** ORCHA...
Shmoody: Improve Your Mood
Feel better in the short term. Grow in the long term....
Mindshine: Mental Health Coach
Combat the root causes of poor mental-health, and become a happier person,...
MoodSpace - Stress, anxiety, &
Imagine something…You're not feeling your best. You might call it stress, anxiety,...
