КПТ дневник мыслей (СМЭР)

Daniil Sugonyaev Health & Fitness In-app purchases

Working with automatic thoughts in depression, neurosis and other disorders

Rating: 4.4; 7.6K ratings
Downloads: 443K+; on Google Play
Price: Free; In-app purchases
Updated: Oct 28; 2026 · v5.23.1

Screenshots

About КПТ дневник мыслей (СМЭР)

Когнитивно-поведенческая терапия - распространённая форма психотерапии, основанная на предположении, что в основе психологических проблем и психических расстройств человека лежат ошибки мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия.

Проработайте ваши автоматические мысли, СМЭР дневник чрезвычайно эффективный инструмент в борьбе с депрессией, неврозами и прочими психологическими проблемами.

What’s new

Version 5.23.1 · Updated October 28, 2026

Your journey to mental balance just got even smoother! We’ve updated our educational stories: slides are now cleaner and load faster, so you can dive straight into your practice. Plus, the coping screen is now available in all 18 languages — because self-care knows no borders. Update now and enjoy! ✨🌿

Frequently asked questions

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Когнитивно-поведенческая терапия - это распространенная форма психотерапии, которая основана на предположении о наличии ошибок мышления, приводящих к психологическим проблемам человека.

На чем основана когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Когнитивно-поведенческая терапия основана на предположении, что психологические проблемы и психические расстройства связаны с ошибками мышления, нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также дисфункциональными стереотипами мышления и восприятия.

Какие проблемы может решить когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Когнитивно-поведенческая терапия может помочь в решении проблем, таких как депрессия, неврозы и другие психологические проблемы через анализ и изменение автоматических мыслей человека.

App details

КПТ дневник мыслей (СМЭР) is a free Health & Fitness app for Android with 100,000+ installs on Google Play and a 4.4/5 average rating from 7,623 ratings. It was released on January 21, 2022 and last updated on October 28, 2026. It's developed by Daniil Sugonyaev. It requires Android 8.0 or later. The app offers in-app purchases.

Category: Health & Fitness
Rating: 4.4 / 5 (7,623)
Installs: 443,576
In-app purchases: Yes
Ads: No ads
Version: 5.23.1
Requires Android: 8.0
Content rating: Everyone
Released: January 21, 2022
Last updated: October 28, 2026
Developer: Daniil Sugonyaev

View on Google Play

Build an app like КПТ дневник мыслей (СМЭР)

Get a ready prompt for Claude Code, Cursor or Lovable: its features and business model, and what its users complain about, for an original app of your own.

Make the prompt →

Is this your app?

Give it a free website

Landing page, privacy policy and app-ads.txt, generated from your store listing.

Create it free

Alternatives to КПТ дневник мыслей (СМЭР)

Looking for apps like КПТ дневник мыслей (СМЭР)? Here are 6 similar Android apps on Google Play. The highest rated is Bipolar UK Mood Tracker (4.6/5), and all 6 are free to download.

КПТ дневник мыслей (СМЭР) vs. alternatives
App	Rating	Price	Installs	Last updated	Compare
КПТ дневник мыслей (СМЭР)	4.4 / 5	Free	100,000+	Oct 28, 2026
Thera: Diary and mood tracker	4.3 / 5	Free	100,000+	Oct 23, 2026	Compare
Mind journal: Diary, Mood trac	4.6 / 5	Free	1,000,000+	Aug 1, 2022	Compare
Mindspa: The Mental Health App	4.5 / 5	Free	1,000,000+	Apr 3, 2026	Compare
Idealis CBT Journaling Prompts	–	Free	10,000+	Mar 19, 2024	Compare
Sensera: CBT & Self-Help	4.5 / 5	Free	100+	Mar 10, 2021	Compare
Bipolar UK Mood Tracker	4.6 / 5	Free	10,000+	Oct 3, 2026	Compare

Compare КПТ дневник мыслей (СМЭР) with the top alternatives: ratings, updates, ASO score and keyword gaps →