Free website generator for mobile apps; privacy policy, app-ads.txt support and more... AppPage.net

About КПТ дневник мыслей (СМЭР)

Когнитивно-поведенческая терапия - распространённая форма психотерапии, основанная на предположении, что в основе психологических проблем и психических расстройств человека лежат ошибки мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека, а также дисфункциональных стереотипов его мышления и восприятия.

Проработайте ваши автоматические мысли, СМЭР дневник чрезвычайно эффективный инструмент в борьбе с депрессией, неврозами и прочими психологическими проблемами.

Similar Apps

Thera: Diary and mood tracker

4.3

Thera: Diary and mood trackerModern life is dynamic and requires constant concentration,...

Mind journal: Diary, Mood trac

4.6

What if you could type several sentences in your journal and get...

Mindspa: The Mental Health App

4.5

A THERAPIST IN YOUR POCKET 24/7Do you often feel sad, lonely, or...

Idealis CBT Journaling Prompts

0.0

Idealis is a simple self care tracker that allows you to improve...

Sensera: CBT & Self-Help

4.5

More than 15,000 people love Sensera and get daily emotional support:“It actually...

Bipolar UK Mood Tracker

4.6

Bipolar UK’s mood tracker allows you to record your daily mood, medications...

Frequently Asked Questions(FAQ)

Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Когнитивно-поведенческая терапия - это распространенная форма психотерапии, которая основана на предположении о наличии ошибок мышления, приводящих к психологическим проблемам человека.

На чем основана когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Когнитивно-поведенческая терапия основана на предположении, что психологические проблемы и психические расстройства связаны с ошибками мышления, нелогичными или нецелесообразными мыслями и убеждениями человека, а также дисфункциональными стереотипами мышления и восприятия.

Какие проблемы может решить когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?

Когнитивно-поведенческая терапия может помочь в решении проблем, таких как депрессия, неврозы и другие психологические проблемы через анализ и изменение автоматических мыслей человека.