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About KX Pilates新竹

KX PILATES is a 50-minute high-efficiency systematic exercise that conforms to the rhythm of modern life and achieves the advantages of all-round training. It has developed into the world's leading dynamic Pilates brand, with more than 100 stores and more than 600 customers. A training instructor, he was awarded the Entrepreneurship and Innovation Brand Award from 2017 to 2019.
KX's unique KXformer core bed training, one person per bed, small class group class, combines traditional Pilates, cardiopulmonary aerobics, muscle endurance training, and music to provide diverse courses and action choreography to improve bad posture, modify the body shape, Strengthen the core muscles to achieve a comprehensive physical exercise, suitable for all ethnic groups, men, women, old and young, different body types and physical abilities, so that students can be completely immersed in a pleasant sports atmosphere.
KX PILATES members are not bound! Use the APP to purchase courses and make reservations, allowing you to use it easily and without interruption.
※ This APP is exclusive to KX Pilates Hsinchu area
■Keep the first news at all times
Check the latest news and promotions immediately so you don’t miss out.
■Quickly check store information
Classroom location and environment introduction, find a good place to exercise
■ Flexible exercise plan
The latest class schedule, reservations at any time, all conveniently done with one finger
■Australian certified teaching team
Professional guidance, rich courses, and unique sports experience
Welcome to join us at Change Lives For The Better!

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這是日安皮拉提斯的實體課程訂課應用程式。您可以輕鬆地瀏覽課程時間表,選擇符合您時間和興趣的課程,並透過簡便的訂購流程輕鬆預訂。核心床皮拉提斯課程是一種綜合運動,強調身體的核心肌群,如腹部、背部和骨盆肌肉的訓練。這種課程的好處多不勝數:強健核心肌群:透過一系列的動作和姿勢,核心床皮拉提斯課程能夠有效地加強和塑造您的核心肌群,提高穩定性和平衡性。改善體姿:透過核心床皮拉提斯的練習,您可以改善姿勢,減少背部和肩部的不適,從而保持身體的正確對齊。增強肌耐力:這種課程結合了持續的肌肉收縮和伸展,有助於增強肌肉耐力,減少受傷的風險。促進靈活性:通過核心床皮拉提斯的流動動作和伸展,您可以提高身體的靈活性和範圍,增加關節的活動度。提升身心連接:核心床皮拉提斯注重專注和呼吸,有助於放鬆身心,減輕壓力,提升整體健康和幸福感。無論您是想改善體態、增強肌力、還是放鬆身心,參加核心床皮拉提斯課程都將帶來全面的好處,使您的身體和心靈都更加強壯和平衡。...

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