XOJON provides a comfortable space for you to watch your children grow up happily and learn to find confidence in games; you can also get away from the complicated life, relax your mind, body, and mind through exercise and establish an ideal life attitude.
XOJON顛覆大家對於運動空間的緊繃想像。
這裡有專業的幼兒體適能與球類教學,從小培養孩子的運動協調能力,更秉持破除填鴨式教育的理念,讓孩子在0至6歲的黃金成長時期中,能夠盡情自我探索,使各方面能力都能有最完整的發展。除此之外,也有提供成人瑜珈以及器械式彼拉提斯課程,讓大人小孩都能養成規律的運動習慣,還有專業的筋膜放鬆師在安靜的空間裡為你伸展,讓身心靈達到最極致的放鬆。
課程介紹I:SPORTS RIDER 小騎士兒童運動課程
體操課程規劃:
Lv1:親子班 適合年齡:1歲10個月~3歲
Lv2:幼幼體操 適合年齡:3歲~4歲6個月
Lv3:幼童體操 適合年齡:4歲6個月~6歲
針對學前幼兒,訓練基本運動能力,發展敏捷度、平衡感、協調性,縮短專項運動項目學習曲線
幼童球類規劃:
1.籃球
2.網球
3.桌球
4.足球
由專項教練訓練小學員對球類的基本觀念與動作,發展運動興趣,學習團體合作精神。
課程介紹II:成人課程
1.器械式皮拉提斯:
皮拉提斯教室設有8台皮拉提斯核心床(Balanced Body reformer),幫助改善不良姿勢、強化深層核心肌肉群、雕塑緊緻身體曲線。
2.瑜珈:
以緩和漸進的體位法練習為主,在平穩均勻的呼吸中逐步引導身體延伸、放鬆肌肉組織,讓各部位都能獲得舒展。
3.空中瑜伽:
運用懸垂的絹布,藉助地心引力與布的螺旋力,使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆,幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力。
會員專屬服務專區:
休息區提供咖啡、面膜販售、雞蛋糕與精緻餐點給會員享用,讓會員在運動過後,能放心享用健康的美食。
核心平衡伸展 :
透過伸展達到筋膜放鬆,迎接更有活力的身體。
查看更多詳情,請訪問XOJON的官方網站:
xojonlifestyle.com
系統及技術支援由BookFast POS智能場館系統顧問提供。
專門爲運動初學者,女性,銀髮族所打造的優質運動環境。提供豐富的有氧課程及專業且有經驗的肌力與體能教練。全館備有全熱交換機,無廢氣無病菌舒適的空氣品質,提供乾淨新鮮的氧氣!讓您運動更健康更有活力!運動空間提供心肺器材,重量訓練設備及皮拉提斯床,人工草皮訓練區。平台提供會員最便利的智能系統,包含團體課程,私教課程,隨時隨地可以為自己預約有興趣的課程,智能預約一鍵搞定。-場館人數即時查詢-有氧團課/私教預約查詢-最新消息通知不漏接...
A Cool Place To Hangout AJOICE是一趟成就自我的旅程從認識AJOICE開始,都能夠感受到AJOICE對客人的真誠。AJOICE不只是一個運動精品品牌,更是一種生活態度,從運動出發,結合多元講座,生活中經歷的挫折與失落,可以在AJOICE療癒充電,在這共同分享生活成就與喜悅。發自內心的快樂、感受生活中的情感、找到成就感與自我價值,讓自信與愉悅隨之日常生活發揮。AJOICE 重視個人的運動潛力同時滿足每個人不同的運動目標追求,我們希望與會員在運動旅程中一起成長,讓運動成為生活的一部分,長久而持續的維持,發現原來快樂是過程中達到自我期待的結果。從踏入AJOICE開始,高品質的生活旅程就此展開,了解健康需求讓運動不再盲目訓練,細緻誠懇的服務,從設備到服務一一呈現。除了多元化團課、一對一訓練方面引進皮拉提斯多功能核心床,結合客製化訓練,包含科技技術,以去製定適合您的訓練計畫,我們將一起努力突破您的極限。在團體運動中依然能照顧到每一個人,AJOICE團課採小班制,每班不超過15個人,精緻用心的對待每一位學員,在團課空間分享運動的快樂與喜悅。AJOICE會不定期特約不同專業領域的講師,建立AJOICE LIFE,讓空間與人產生更多連結,忠實呈現AJOICE品牌精神,是生活態度同時實現發自內心的快樂。...
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