八肢工坊係以傳統徒手練習派系為主的專業瑜珈教室，秉持瑜珈核心價值、提升身體素質為目標，堅持傳統傳承精神，分享瑜珈經驗。
工坊內的指導師，皆具備多張國際級師資證照、雙語教學能力、定期出國進修、以及多年堅定的自我習練態度。
指導師皆為全職瑜珈老師，能全心致力於課程編排、細部指導、調整溝通。並具備多年教學經驗，能客觀答覆練習者所有關於瑜珈練習的疑難雜症。
我們秉持一貫專業、不藏私、不比較、不批評的態度，知無不言、言無不盡向所有學員們分享瑜珈經驗。
歡迎您即刻加入LightYoga八肢工坊的大家庭
About our Light instructors-
We are all about Ashtanga, Universal, and Flow. These three different styles of yoga are united by only one true core value: mind-body connection.
We do not believe one particular style of yoga is better than another, we all strive to provide a comprehensive system that brings students strength and clarity.
Our experienced instructors are dedicated to the study and teaching of yoga to aid in the evolution of everyone’s yoga journey.
All of our instructors are RYS certified, professionally educated, and passionate about sharing yoga knowledge with our students. All three instructors are able to instruct classes bilingually.
At Light Yoga we are committed to offering quality yoga classes. We wish to serve the interests of our students by performing our best work without any judgement or pressure, only with compassion and integrity.
We look forward to having you in Light Yoga community, with love.
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Jexer Fitness & Spa 簡介Jexer Fitness & Spa以『讓世界更有活力』為中心理念，秉持 「安全・安心」、「整潔・舒適」及「觸發感動」的行動方針，結合Active & Relax打造『超乎預期的體驗』運動休憩場所，提供更豐富的生活方式，並進一步為城市帶來蓬勃的生氣。APP內容【體驗活動】 體驗活動內容查詢、預約。【課程方案】...
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專門爲運動初學者，女性，銀髮族所打造的優質運動環境。提供豐富的有氧課程及專業且有經驗的肌力與體能教練。全館備有全熱交換機，無廢氣無病菌舒適的空氣品質，提供乾淨新鮮的氧氣！讓您運動更健康更有活力！運動空間提供心肺器材，重量訓練設備及皮拉提斯床，人工草皮訓練區。平台提供會員最便利的智能系統，包含團體課程，私教課程，隨時隨地可以為自己預約有興趣的課程，智能預約一鍵搞定。-場館人數即時查詢-有氧團課/私教預約查詢-最新消息通知不漏接...
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