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一、1對1訓練課程
提供個人1對1客製訓練計畫,透過教練評估身體狀況、體能及身體素質及目標,設計一套屬於你的健身計畫。
二、1對2小班教學
可以與朋友、家人、伴侶一起努力健身,彼此互相激勵,一起享受健身樂趣。
三、團體課程/專項團體
教練將確認每組的特定健身目標,透過訓練評估整體狀態,並制定訓練計劃以滿足學員需求。其中包含重訓、拳擊、間歇與循環、有氧、舞蹈等項目。
系統及技術支援由BookFast POS智能場館系統顧問提供。
Jexer Fitness & Spa 簡介Jexer Fitness & Spa以『讓世界更有活力』為中心理念,秉持 「安全・安心」、「整潔・舒適」及「觸發感動」的行動方針,結合Active & Relax打造『超乎預期的體驗』運動休憩場所,提供更豐富的生活方式,並進一步為城市帶來蓬勃的生氣。APP內容【體驗活動】 體驗活動內容查詢、預約。【課程方案】...
歡迎下載LuluMichael Pilates Holyfly App,我們是一間提供專業器械皮拉提斯、以及空中訓練課程的教室,你可以藉由App輕鬆規劃你的課程,享受運動的美好時光!註冊會員之後,你將能隨時隨地的掌握教室的課表,所有老師以及課程介紹,並隨時隨地的預約或取消自己想要上的課程,甚至還能連動行事曆,自動提醒你預約的課程時間!App上能清楚查看會員已購買的所有票卡,票卡的餘額和期限,也能檢視所有已預約的課程,輕輕鬆鬆為自己的運動時間做完美規劃!App內建會員帳號掃瞄器,讓你上課輕鬆自助簽到!開啟App通知,你將能最快獲得最新活動、優惠或公告訊息,重要訊息不漏接!...
Waypoint 為運動整合公司,擁有最頂尖的經營團隊及教練群。我們的核心理念- 夢想中繼站,PLAN、LIFE、GOAL三個概念為主軸協助設定正確的運動計畫提供專業、安全有品質的運動裝備舉辦最安全、優質有故事的運動賽事【團體課程】提供多樣性及規劃各年齡層適合的運動課程,由專業的教練群帶領你體驗運動的不同。【一對一私人教練課程】透過專業教練一對一的指導,能更快速有效的達到設定的目標。WAYPOINT APP 讓運動與你更貼近!最快取得最新課程資訊使用APP輕鬆入場、購課及預約使用APP掃描即可入場即時查詢會員狀態【聯絡資訊】FACEBOOK:WP極限運動中心/Waypoint FITNESS中和館如果您還不是會員,歡迎透過WAYPOINT APP免費註冊帳號。...
專門爲運動初學者,女性,銀髮族所打造的優質運動環境。提供豐富的有氧課程及專業且有經驗的肌力與體能教練。全館備有全熱交換機,無廢氣無病菌舒適的空氣品質,提供乾淨新鮮的氧氣!讓您運動更健康更有活力!運動空間提供心肺器材,重量訓練設備及皮拉提斯床,人工草皮訓練區。平台提供會員最便利的智能系統,包含團體課程,私教課程,隨時隨地可以為自己預約有興趣的課程,智能預約一鍵搞定。-場館人數即時查詢-有氧團課/私教預約查詢-最新消息通知不漏接...
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A Cool Place To Hangout AJOICE是一趟成就自我的旅程從認識AJOICE開始,都能夠感受到AJOICE對客人的真誠。AJOICE不只是一個運動精品品牌,更是一種生活態度,從運動出發,結合多元講座,生活中經歷的挫折與失落,可以在AJOICE療癒充電,在這共同分享生活成就與喜悅。發自內心的快樂、感受生活中的情感、找到成就感與自我價值,讓自信與愉悅隨之日常生活發揮。AJOICE 重視個人的運動潛力同時滿足每個人不同的運動目標追求,我們希望與會員在運動旅程中一起成長,讓運動成為生活的一部分,長久而持續的維持,發現原來快樂是過程中達到自我期待的結果。從踏入AJOICE開始,高品質的生活旅程就此展開,了解健康需求讓運動不再盲目訓練,細緻誠懇的服務,從設備到服務一一呈現。除了多元化團課、一對一訓練方面引進皮拉提斯多功能核心床,結合客製化訓練,包含科技技術,以去製定適合您的訓練計畫,我們將一起努力突破您的極限。在團體運動中依然能照顧到每一個人,AJOICE團課採小班制,每班不超過15個人,精緻用心的對待每一位學員,在團課空間分享運動的快樂與喜悅。AJOICE會不定期特約不同專業領域的講師,建立AJOICE LIFE,讓空間與人產生更多連結,忠實呈現AJOICE品牌精神,是生活態度同時實現發自內心的快樂。...
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