The course reservation system can tailor-make your own exercise plan for you.
Focus stands for: Follow One Course Until Success (follow one direction until success)
- This is our belief and the concept we hope to bring to you -
Focus Training tailors your exercise plan and helps you:
- Learn the correct way to exercise
- Develop good exercise habits
- Set short, medium and long-term sports goals
- Exercise is safer and more efficient
- Daily dietary advice
- Become your good partner in exercise
Incorporate exercise into your life!
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這是日安皮拉提斯的實體課程訂課應用程式。您可以輕鬆地瀏覽課程時間表,選擇符合您時間和興趣的課程,並透過簡便的訂購流程輕鬆預訂。核心床皮拉提斯課程是一種綜合運動,強調身體的核心肌群,如腹部、背部和骨盆肌肉的訓練。這種課程的好處多不勝數:強健核心肌群:透過一系列的動作和姿勢,核心床皮拉提斯課程能夠有效地加強和塑造您的核心肌群,提高穩定性和平衡性。改善體姿:透過核心床皮拉提斯的練習,您可以改善姿勢,減少背部和肩部的不適,從而保持身體的正確對齊。增強肌耐力:這種課程結合了持續的肌肉收縮和伸展,有助於增強肌肉耐力,減少受傷的風險。促進靈活性:通過核心床皮拉提斯的流動動作和伸展,您可以提高身體的靈活性和範圍,增加關節的活動度。提升身心連接:核心床皮拉提斯注重專注和呼吸,有助於放鬆身心,減輕壓力,提升整體健康和幸福感。無論您是想改善體態、增強肌力、還是放鬆身心,參加核心床皮拉提斯課程都將帶來全面的好處,使您的身體和心靈都更加強壯和平衡。...
本APP將提供長予投資學院團隊的專業投資學習課程資訊及分析研究報告。 【預期目標】無論您是對投資感到好奇的新手,還是有經驗的資深投資者,我們的課程及研究報告都能讓您有所啟發,豐富您的投資視野,帶領您在投資的路上更進一步!【成果效益】能夠自我分析投資標的優劣,養成設定買賣策略習慣,進而降低風險增加投資勝率穩定累積投資獲利。 長予投資學院致力於幫助想學習投資的投資人,學習穩健獲利的投資模式,為自己增加收入及創造財富,成為股市中的幸福投資人。同時也樂於公益回歸社會,將股市中的善知識與大家分享,也提倡經過學習後穩定獲利的學員,將投資獲利固定比例捐做公益回饋社會。...
●場館簡介高雄市前金運動中心,坐落於高雄市文化、政治與金融的中心——前金區,為富有底蘊的高雄市中心注入一股健康新活力。場館設置以游泳池、健身房與羽球場為主要營運項目,以科技化運動裝備輔助,更可以協助銀髮族、身心障礙等更多族群開始運動,讓運動的門檻更低,讓想運動的人可以有更多的可能性。●樓層簡介一樓:游泳池二樓:不開放使用。三樓:健身房、團課教室四樓:羽球場、籃球場●課程簡介游泳課程健身教練課程團體有氧課程羽球場租、籃球場租課程將不定時更新...
歡迎來到Orbit Golf,一家一站式的高爾夫球室內模擬器學院,位於台灣,專注於提供系統化的高爾夫球訓練和專業指導。我們的設施配備了先進的科技器材和數據化教學內容,從木桿、鐵桿到切桿及推桿,我們提供全面的訓練課程。此外,我們還有高爾夫球專用的體適能設備,包括身體機能檢測儀器,以及運動傷害預防和治療的相關支持。在Orbit Golf,我們擁有專業教學團隊,提供店內教學和活動空間出租,並積極舉辦活動以累積和推廣專業形象。我們還販售各類高爾夫球具,致力於打造透明、易懂的學習環境,讓學員能在繁雜資訊中輕鬆選擇,更快樂地享受高爾夫球帶來的樂趣。讓我們一起推廣這項親民、溫暖與專業集於一身的運動。From tee to galaxy, with warmth and technology....
Joshua 透過器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯與呼吸控制冥想課程推廣身心合一的生活態度。力量:Joshua完整的提供各項專業器械的不同彈簧拉力與強度級別,模擬肌肉的延展與訓練,以減少運動過程中對身體造成的潛在衝擊傷害,達到強化身體的控制與體態的雕塑。自信:運動所帶來的內在自信是絕對真實的!Joshua 的冥想和專注力訓練課程,可促進身心連結,加強身體控制、意念專注及呼吸平衡。透過專業訓練提升身體的覺知力,將這樣的身心控制練習落實在美好且平衡的生活中。連結:Joshua 的舒活療癒的運動環境,協助每一位夥伴控制自己的身體及意念,讓每位學員夥伴能夠覺察自我內在,進而達到身心合一的圓滿,並且將這份連結運用在身命當中的每一個角落。...
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