Yivana Meditación

About Yivana Meditación

Yivana es la aplicación de meditación en español que te brindará calma, bienestar y alegría para lograr una vida más saludable y feliz. Con una amplia galería de meditaciones guiadas, Yivana pone la meditación al alcance de tus manos, ¡así de simple! Nuestra galería está diseñada tanto para personas que están aprendiendo a meditar como para aquellas que ya tienen experiencia.

Dentro de nuestra galería encontrarás meditaciones guiadas y programas de 8 o 16 días que se enfocan en distintos temas y que se adaptarán justo a lo que necesitas. Yivana también te ofrece meditaciones no guiadas para que vayas a tu propio ritmo si ya tienes experiencia.

En tu perfil de Yivana encontrarás tu récord de meditaciones, el tiempo que llevas meditando, las sesiones que has completado, los días consecutivos que has logrado meditar y el historial de tus estados de ánimo.

En Yivana creemos en el agradecimiento como herramienta para vivir una vida más plena, por eso ponemos a tu disposición un diario de gratitud en el que podrás escribir tus agradecimientos día a día y releer los del pasado. Cuando nos conectamos con el agradecimiento, las emociones negativas desaparecen.

Hemos desarrollado fondos musicales especiales para incentivar la relajación de la mente y el cuerpo. Podrás escucharlos todos y elegir el que más te guste y cambiarlo todas las veces que quieras. También podrás customizar los fondos de pantalla para que la app se parezca más a ti.

Yivana es una aplicación para ti, para tu bienestar. Es un puente que te llevará a una vida más plena y feliz a través de la meditación.