Burta Jos

About Burta Jos

Cu aplicația Burta Jos Scapi de Burtă în 12 Săptămâni.

Ai acces la antrenamente, plan alimentar și educație nutrițională personalizată pe nevoile și posibilitățile tale de către un antrenor/mentor dedicat, care te susține și te sprijină să îți atingi și să îți păstrezi obiectivele de fitness și sănătate.

Caracteristici:
- Accesezi toate materialele tale în orice moment al zilei de pe telefon, tabletă sau desktop
- Planuri de antrenament concepute pentru nivelul și posibilitățile tale
- Nutriție personalizată pe nevoi calorice și de macronutrienți, dar și pe preferințe alimentare, cu listă de cumpărături și mod de preparare video
- Listă cu alimente înlocuibile ca să nu mănânci ce nu îți place
- Educație nutrițională
- Îți poți urmări mesele prin poze sau calcule de calorii ca să primești feedback de la antrenorul tău
- Ești la curent cu obiceiurile tale zilnice
- Stabilești obiective de sănătate și fitness și îți urmărești progresul către aceste obiective
- Primești insigne/ecusoane pentru succesele tale
- Ai acces la antrenorul tău în timp real prin chatul aplicației
- Îți urmărești progresul prin poze și măsurători de progres
- Primești notificări pentru antrenamente, nutriție, obiceiuri și activități programate pe care să le bifezi
- Îți poți conecta Apple Health, Garmin, FitBit, MyFitness Pal și dispozitive Withings pentru a-ți urmări antrenamentele, somnul, nutriția, statisticile și compoziția corpului