Iron Kegel - Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn
Healthroids Health & Fitness In-app purchases
Kegel training for men. PFM pelvic floor muscle training.
- Rating
- 4.0
- 436 ratings
- Downloads
- 90.5K+
- on Google Play
- Price
- Free
- In-app purchases
- Updated
- Aug 9
- 2026 · v1.3.11
Screenshots
About Iron Kegel - Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn
Ćwiczenia mięśni Kegla dla mężczyzn – Iron Kegel to gotowe zestawy ćwiczeń, które zajmą Ci tylko kilka minut dziennie. Ćwicząc mięśnie Kegla poprawisz swoje funkcje seksualne, wzmocnisz erekcję oraz wydłużysz czas stosunku. Nasz plan treningowy składa się z bardzo prostych i skutecznych ćwiczeń, dzięki którym szybko ujrzysz efekty.
Regularny trening mięśni dna miednicy
Trenując regularnie ujrzysz efekty treningu mięśni Kegla takie jak silniejsza erekcja oraz dłuższy czas stosunku. Abyś nigdy nie zapomniał o treningu, Iron Kegel przypomni Ci o nim wysyłając dyskretne powiadomienie.
Nie wiesz, jak trenować?
W aplikacji znajdziesz instrukcję jak zlokalizować i wyczuć Twoje mięśnie Kegla.
Sprawdzaj efekty treningu
Możesz w dowolnym momencie zmierzyć jak silne są Twoje mięśnie Kegla. Dokonuj pomiarów siły mięśni Dna Miednicy. Zobacz, jak zmieniała się Twoja wytrzymałość, patrząc na wykres postępów.
Dyskrecja w aplikacji
Wygląd aplikacji został zaprojektowany tak aby trenując z nami, wszystko było na jak najwyższym poziomie dyskrecji.
Komendy głosowe oraz wibracje
Podczas każdego treningu możesz trenować z naszymi komendami dźwiękowymi lub je wyłączyć według własnego uznania. Dodatkowo Iron Kegel może wibrować w rytm ćwiczeń, ułatwiając Ci przejście przez treningi.
Co zyskasz trenując Mięśnie Kegla?
- Mocną erekcję
- Dłuższy stosunek seksualny
- Opóźnisz przedwczesny wytrysk
- Wzmocnisz swoje doznania podczas seksu – Twój orgazm stanie się mocniejszy i przyjemniejszy.
Iron Kegel to prosty i skuteczny program treningu mięśni Kegla, który poprawi Twoje życie seksualne. Aplikacja jest do pobrania za darmo.
What’s new
Version 1.3.11 · Updated August 9, 2026
We've recently received many enthusiastic reviews from our users: - 'After just a few days, I feel the difference. I'm very satisfied. Highly recommend.' - 'The app is very practical, simple, intuitive. It helps maintain consistency in workouts. The cherry on top is the interesting recipes for meals.' This update includes bug fixes that will help enhance your experiences. If you encounter any problems or have any ideas for improvements, let us know at [email protected].
User reviews
Przyjemna forma ćwiczeń, możliwa do wykonania w dowolnym miejscu
Frequently asked questions
Czy aplikacja Iron Kegel jest płatna?
Alternatives to Iron Kegel - Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn
Looking for apps like Iron Kegel - Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn? Here are 6 similar Android apps on Google Play. The highest rated is Kegel Trainer - Exercises (4.9/5), and all 6 are free to download.
-
Kegel exercise-Pelvic floor 4.6
-
Kegel Trainer - Exercises 4.9
-
Easy Kegel - Pelvic Floor Exer 4.6
-
Pelvina pelvic floor training 4.6
-
Elvie Trainer 4.2
-
Resistance Band Training App 4.2
| App | Rating | Price | Installs | Last updated | Compare |
|---|---|---|---|---|---|
| Iron Kegel - Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn | 4.0 / 5 | Free | 50,000+ | Aug 9, 2026 | |
| Kegel exercise-Pelvic floor | 4.6 / 5 | Free | 500,000+ | Oct 30, 2026 | Compare |
| Kegel Trainer - Exercises | 4.9 / 5 | Free | 1,000,000+ | Oct 15, 2026 | Compare |
| Easy Kegel - Pelvic Floor Exer | 4.6 / 5 | Free | 100,000+ | Sep 10, 2026 | Compare |
| Pelvina pelvic floor training | 4.6 / 5 | Free | 100+ | Dec 3, 2021 | Compare |
| Elvie Trainer | 4.2 / 5 | Free | 100,000+ | Sep 14, 2026 | Compare |
| Resistance Band Training App | 4.2 / 5 | Free | 100,000+ | Aug 16, 2025 | Compare |
Similar apps on Google Play
- Kegel exercise-Pelvic floor
- Kegel Trainer - Exercises
- Easy Kegel - Pelvic Floor Exer
- Pelvina pelvic floor training
- Elvie Trainer
- Resistance Band Training App
- Madbarz - Bodyweight Workouts
- My challenge workout BeStronge
- Pro Kettlebell Workouts
- STRNG
- GymNadz - Women's Fitness App
- Boostcamp: Workout Plans & Log
- Gym Workout Plan for Weight Tr
- Caliverse - Bodyweight Fitness