Home Sports is a platform that promotes the public to cultivate healthy lifestyle habits. Home Sports will provide and regularly update exercise videos, healthy recipes and health information. It also has personal total points, points records and top ten points list for reference.
家動樂是一個推動大眾培養健康生活習慣的平台，家動樂將提供及定期更新運動短片、健康食譜及健康資訊，並設有個人總積分、積分記錄及頭十名積分龍虎榜供參考。
運動
• 分為親子伸展運動 (初級及高級) 、跳舞(喳喳及森巴舞) 、花式跳繩(等級一至三)、瑜伽(初中高階)及體能訓練(初中高階)，分別由專業教練及/或小運動員示範及講解每個動作
• 每段短片配有輕快背景音樂
• 每級別均有一段熱身、四段各三十秒長的單項教學短片及一段三至五分鐘長的串燒運動
• 每完成一套運動後便可得分
• 提供實用的遠足資訊和路線供用家參考
飲食
• 提供健康食譜包括材料、做法、營養份量及小貼士
• 可根據小貼士，按個人喜好更改材料或份量
• 分為早餐/主食、小菜、小食/飲品等類別，方便挑選合適的食譜
• 設有提交食譜功能，所有提交的食譜將獲專業意見作改良
健康寶庫
• 提供多款健康題材的專題作閱讀
•根據不同的健康題材，蒐集了其他參考資料供使用
身心健康測一測
• 提供情緒及健康小測試作自我評估
• 提供正向心理工具、專題及心理健康資料讓用家參考
香港大學健康計劃
• 提供以往舉辦的健康活動的照片及短片讓用家觀賞
• 提供歷年的身體檢查報告供行者家庭查閱
涌Teen站
• 提供適合青少年的運動及健康小錦囊作參考
1. C-for-Chinese@JCC-for-Chinese@JC-eStorybook is an interactive app equipped with multimedia and interactive games...
==主要功能==• 自我紀錄運動量• 健康教育資訊（運動教學、體重管理、健康飲食、關節保護、紓解疼痛、靜觀訓練）...
==主要功能==• 膝關節健康自我評估• 聲畫導航護膝運動視頻集• 自我紀錄運動及膝蓋健康• 健康教育資訊（運動教學、體重管理、健康飲食、關節保護、紓解疼痛、靜觀訓練）• 自訂響鬧提示運動時間...
==主要功能==• 膝關節健康自我評估• 聲畫導航護膝運動視頻集• 自我紀錄運動及膝蓋健康• 健康教育資訊（運動教學、體重管理、健康飲食、關節保護、紓解疼痛、靜觀訓練）• 自訂響鬧提示運動時間• 內建用家討論區交流運動意見心得...
==主要功能==• 自我紀錄運動量• 健康教育資訊（運動教學、體重管理、健康飲食、關節保護、紓解疼痛、靜觀訓練）...
專為冠心病患者而設的手機程式「護心在線 i-CARE」由香港大學護理學院建立， 「護心在線 i-CARE」結合多個貼心功能，令使用者能更有效地自我管理病情及支援使用者自行監察健康指標。「護心在線 i-CARE」提供多項功能，例如：• 冠心病自我管理課程使用者可透過此程式中的互動式的自我管理課程，有助使用者更好地自我管理病情。• 自我監察使用者可利用此程式監察及記錄血壓、血糖、血脂、體脂肪率及體重指數等指標。• 護士聊天室使用者可透過此程式中的護士聊天室和註冊護士聯絡及諮詢意見。• 訂立個人化目標使用者可透過此程式訂立個人化目標改善生活模式，使用者可自行上載文字及圖片檢視個人化目標的實行進度。「護心在線 i-CARE」只提供繁體中文版本...
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