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About 氣功八段錦

氣功八段錦是中國傳統的保健養生運動,強調固本培元,利用呼吸、肢體運動和意識來調整身體機能,強健體魄,適合任何年齡人士進行。八段錦總共有八個招式,動作簡單易學,重複練習對於身心健康有莫大裨益,其益處包括拉伸經筋、通經活絡、調和氣血等,更有效提高免疫力,促進新陳代謝。有見及此,我們特意透過電子平台讓更多人認識氣功八段錦。

《氣功八段錦》使用:

《氣功八段錦》總共有三個不同的介面,包括主目錄、招式註釋及重點,以及影片示範。

一、 主目錄:顯示八段錦招式的名稱
二、 招式註釋及重點:顯示各種八段錦招式的描述,以及招式精要,並附有相片參考
三、 影片示範:顯示八段錦招式的影片

《氣功八段錦》特式:
介面簡潔,使用簡單
招式重點,掌握訣竅
圖文並茂,清晰易明
影片教學,學習自如
無需上網,方便使用