Cours de thérapie cognitive

Ce cours mettra en évidence les expériences les plus intéressantes dans le domaine de la psychologie, en discutant des implications de ces études pour notre compréhension de l'esprit humain et du comportement humain. Nous explorerons le cerveau et certaines des capacités cognitives qu'il prend en charge comme la mémoire, l'apprentissage, l'attention, la perception et la conscience. Nous examinerons le développement humain - à la fois en termes de croissance et de vieillissement - et discuterons de la manière dont le comportement des autres affecte nos propres pensées et comportements. Enfin, nous discuterons des différentes formes de maladie mentale et des traitements utilisés pour aider ceux qui en souffrent. Le fait est que les humains font régulièrement des choses incroyables sans se rendre compte à quel point elles sont intéressantes. Cependant, nous sommes également régulièrement influencés par des personnes et des événements sans toujours être conscients de ces influences. À la fin de ce cours, vous aurez acquis une bien meilleure compréhension et appréciation de qui vous êtes et de votre façon de travailler.

Le cours complet de thérapie cognitive cognitivo-comportementale vous apprendra un large éventail de techniques cognitives. Ceux-ci vous aideront à identifier et à modifier vos propres pensées et comportements qui pourraient limiter votre progression dans la vie. De plus, cela vous aidera à aider les autres à faire de même.

À partir de là, vous continuerez à vous familiariser avec les théories psychologiques des émotions. Vous apprendrez comment les sentiments sont vécus au niveau physiologique. Et puis vous verrez comment la façon dont nous ressentons les émotions est influencée par nos processus de pensée et notre comportement.

Le cours vous guide à travers l'application pratique du cours de thérapie cognitive en matière de conseil. Il commence par la façon de planifier une session avec votre client et donne des conseils sur la façon dont vous définissez les tâches à emporter que les clients doivent effectuer en dehors des heures de session.


La thérapie cognitivo-comportementale est l'étalon-or de la psychothérapie en raison de son efficacité prouvée dans l'amélioration de la santé mentale et du bien-être. Ce cours vous donnera tout ce dont vous avez besoin pour comprendre ce qu'est un cours de thérapie cognitive et comment l'utiliser.

La thérapie cognitivo-comportementale est une forme de psychothérapie qui se concentre sur la modification des émotions, des comportements et des pensées dysfonctionnels en interrogeant et en déracinant les croyances négatives ou irrationnelles. Considérée comme une forme de thérapie par la parole « orientée vers les solutions », repose sur l'idée que les pensées et les perceptions influencent le comportement. Se sentir affligé, dans certains cas, peut déformer sa perception de la réalité. Les étudiants développeront une compréhension critique des fondements scientifiques et théoriques de la thérapie cognitivo-comportementale pour les troubles de santé mentale courants.

Si vous avez un vif intérêt pour les thérapies par la parole et que vous souhaitez faire une différence dans la vie des autres, cette formation en thérapie cognitivo-comportementale est le point de départ idéal. Il vous présentera des concepts clés tels que les compétences de base en matière de conseil, la psychothérapie, les méthodes pratiques, ainsi que la manière dont traite spécifiquement la dépression, l'anxiété, les troubles de la personnalité bipolaire et la gestion de la colère.

Ce cours de thérapie cognitive est conçu pour former les futurs professionnels du conseil qui souhaitent élargir leurs compétences en ajoutant un autre type de thérapie. Il est également utile à ceux qui n'ont aucune expérience préalable en matière de conseil. Ce cours entièrement à domicile est accessible quel que soit votre parcours académique ou professionnel.