Guía de dieta paleolítica

¿Estás buscando aprender todo acerca de la dieta paleolítica y obtener resultados satisfactorios? ¡Esta guía es para ti!

Aprende todo sobre la paleo dieta, desde conceptos y orígenes, hasta la guía básica para empezar este nuevo estilo de vida.

La app "Guía de dieta paleolítica" cuenta con material de interés, tanto informativo como instructivo, que te facilitará entrar a este mundo:

- Introducción al mundo de la paleo vida
- La Paleodieta: Un plan de dieta de origen paleolítico
- Los alimentos que conforman la dieta paleolítica
- Cómo combinar y agregar nuevos ingredientes a esta dieta
- Día 1: Con un buen batido de aguacate empieza el día
- Día 2: La espinaca es tu compañera en todo momento
- Día 3: Utilizar el restante es la alternativa
- Día 4: El huevo y su carga proteínica
- Día 5: Las frutas y la leche de coco ¡Muy natural!
- Días 6 y 7: Entre sopas y tortillas

No necesitas ser nutriólogo o profesional en la alimentación, con únicamente conexión a Internet es suficiente.


La dieta paleo se basa en comer como lo hacían nuestros antepasados. Si un cavernícola no lo podía comer, tampoco tú puedes. Esto se refiere a cualquier cosa que podamos cazar o recolectar (carne, pescado, nueces, vegetales y semillas). Por lo que dejarás de comer cosas como la pasta, el cereal y los dulces. En su lugar comerás cosas como pollo con verduras y aguacate.

¿Qué estás esperando? ¡Descarga este manual y disfruta tu entrada al mundo de la paleodieta!