Defensa personal principiante

¿Estás buscando aprender todo acerca de la defensa personal y todo lo que se refiere al resguardo de tu integridad?

Descubre y aprende todo acerca de la defensa personal, su importancia en la actualidad y mucho más.

La app "Defensa personal principiante" cuenta con conocimientos básicos, referencias importantes y más acerca de la defensa personal y todos sus beneficios, entre ellos:


- Conoce las nociones básicas de la defensa personal
- Descubre un mundo de posibilidades para resguardar tu integridad
- Aprende los tipos de golpe más precisos
- Entra al mundo de la defensa personal y descubre lo que se necesita
- ¡Hazlo como un experto! Descubre los puntos débiles
- Haz ataques simples, pero eficaces
- ¡El momento es ahora! Defiéndete de un ataque frontal
- ¿Atrapado? ¡Aprende a soltar tus manos!
- Cómo liberarte de un ataque desde atrás
- Prepárate y enfrenta un ataque lateral

No necesitas ser un artista marcial. Con únicamente conexión a Internet y el deseo de conocer más sobre la defensa personal es suficiente.

Con esta aplicación aprenderás los fundamentos de esta disciplina, la manera como se puede entrenar y sus principales técnicas de aplicación. Además de habilidades que te ayudarán a protegerte de agresiones que pongan en peligro tu integridad física, aprendiendo técnicas de golpeo, agarres, de defensa contra objetos que sean utilizados para causar daños al cuerpo y para proteger a tus acompañantes.

¿Qué esperas? ¡Descarga este manual y dale a tu vida toda la seguridad que te brinda la defensa personal!