Alpha Progression - Gym Logger für Krafttraining

Die Alpha Progression App ist nichts für Dich, wenn Du Krafttraining im Fitnessstudio nur als Ausgleich zum stressigen Job siehst und nicht an optimalem Fortschritt und Muskelaufbau interessiert bist!

Das denken unsere Nutzer über Alpha Progression:
“Erstes Training absolviert und absolut begeistert. Super App!” - Daniel
“Könnte mir mein Training nicht mehr ohne diese App vorstellen!” - Patrick
“WOW! Die App ist genial!“ - Albert

INDIVIDUELLE MUSKELAUFBAU-TRAININGSPLÄNE
Alle von der App erstellten Trainingspläne sind auf Deine Wünsche ausgerichtet: DU entscheidest z.B. wie oft Du trainieren und welche Muskeln Du im Gym fokussieren möchtest 💪

PROGRESSIONSEMPFEHLUNGEN
Unser Algorithmus analysiert Deine Kraftleistung der vergangenen Trainingseinheiten, um Dir eine genaue Empfehlung zu geben, wie viel Gewicht und Wiederholungen Du ausführen sollst, um optimal Muskeln aufzubauen 🥇

GRAPHISCHE AUSWERTUNG
Erkenne Zusammenhänge und optimiere daraufhin Dein Training im Fitnessstudio! Lass Dir z.B. anzeigen, wie Deine Kraft beim Bankdrücken in den letzten drei Monaten gestiegen ist und wie viele Sätze Du dabei für die Brustmuskulatur ausgeführt hast 📈

450+ ÜBUNGSVIDEOS FÜRS GYM
Mit den Übungsvideos und ausführlichen schriftlichen Anweisungen führst Du jede Übung in jedem Workout sicher und maximal effektiv aus 🏋️

RIESIGE ÜBUNGSDATENBANK
Alle Übungen sind kategorisiert, u.a. nach Muskelgruppe und Trainingsequipment. Dadurch findest Du sehr leicht bekannte und neue Übungen. Willst Du eine Übung in einem Trainingsplan oder einer Trainingseinheit austauschen, bekommst Du automatisch eine Liste vergleichbarer Übungen angezeigt ✅

EINZIGARTIGE PERIODISIERUNGSMÖGLICHKEITEN
Organisiere Dein Training in Zyklen, lege Deloads ein und erhöhe z.B. von Woche zu Woche die Sätze und den Anstrengungsgrad (RiR) ⚙️

ERFOLGE
Du bekommst nach jedem Training Deine persönlichen Rekorde eingeblendet und siehst worauf Du stolz sein kannst. Es werden Dir z.B. 10RM- oder Gewichts-Rekorde einzelner Übungen und Volumen-Rekorde für das Training bestimmter Muskeln angezeigt 🏆

ABONNEMENTS
Du kannst Alpha Progression in der kostenfreien Basis-Version oder der kostenpflichtigen Pro-Version nutzen. Den Trainingsplangenerator, die Progressionsempfehlungen, die graphische Auswertung und einige andere Features kannst Du nur mit der Pro-Version nutzen.

Du hast die Wahl zwischen zwei Abonnements mit Erstlaufzeiten von einem Monat oder zwölf Monaten. Beiden Abonnement-Varianten ist eine einmalig nutzbare zweiwöchige kostenlose Testphase vorgeschaltet.

Während dieser Testphase kannst Du die Pro-Version in vollem Umfang nutzen. Die Erstlaufzeit Deines Abonnements beginnt erst nachdem die Zeit der Testphase verstrichen ist und Du das Abonnement während dieser Testphase nicht über den Play Store gekündigt hast.

Dein Abonnement verlängert sich automatisch um die Erstlaufzeit, wenn Du es nicht spätestens bis zum letzten Tag der Vertragsdauer im Play Store kündigst.

Hast Du Fragen zur App? Dann schreib uns gerne eine E-Mail an: [email protected]

AGB: https://alphaprogression.com/agb
Datenschutz: https://alphaprogression.com/datenschutz