ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ
A training app that is completely supervised by Tomo Okabe, a charismatic trainer who has succeeded in many celebrity diets such as Yuriyan Retriever. Easy at home, full-scale exercise without equipment
About ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ
岡部友の「宅トレ」は、著名人のダイエット、トレーニングで指導実績多数、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持するNSCA‐CSCSの資格をもつカリスマ、フィットネストレーナー・岡部友がプロデュースするホームワークアウト用トレーニングアプリ！ 誰でも、自宅で、簡単に、本格的な筋トレを体験できます。
■アプリの特徴・機能
・NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」、テレビ朝日「タモリ倶楽部」他、多数のメディアで紹介されたカリスマトレーナー・岡部友、本人が実演するフィットネス動画。エクササイズのポイントがていねいに解説されているので、初めての人でもわかりやすくて、安心.
・メニューやプログラムの組み方にもとことんこだわった種類豊富なワークアウトを毎週更新.
・気になる部位に効果的にアプローチできるトレーニングを2つ組みあわせたプログラム。約10分のプログラムなので、すきま時間に気軽にワークアウトできます.
・腹筋、お尻、二の腕、肩、太もも、脚、足、腰、背中、全身など、気になる部分、部位を集中的に鍛えることができます.
・効果的なストレッチの方法も紹介.
・筋トレ、ダイエットのモチベーションを維持する機能も充実.
・自分の身体のサイズやトレーニング、エクササイズ履歴、目標などを記録できるダイアリー機能.
・体重の増減など、変化や成果が目で見てわかるグラフ機能.
・岡部友、本人が直接回答するお悩み相談室では、トレーニング、ダイエット、ヘルスケア、美容、スキンケア、食生活、恋愛など、なんでもお答えします.
■こんな人におすすめ
・腹筋をトレーニングして、お腹やせしたい.
・おしりエクササイズでヒップアップして桃尻、美尻になりたい.
・足痩せ（脚やせ）の正しいトレーニングを知りたい.
・太もも、下半身をフィットネスで細くしたい.
・ワークアウトで健康的に減量したい.
・バストアップで美乳になりたい.
・スクワットなど、トレーニングの正しい方法を知りたい.
・筋トレやダイエットをしたいけれど、ジムに行く時間が取れない.
・運動量を増やして体重を減らしたい.
・美しい身体や体型、姿勢を手に入れたい.
・健康や美容に興味があり、体重管理をして毎日の成長を実感したい.
ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ details
ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ is a free Lifestyle app for Android with 100+ installs on Google Play and a 5.0/5 average rating from 1 rating. It was released on February 2, 2022 and last updated on February 2, 2022. It's developed by MEDIASEEK,inc.. It requires Android 8.0 or later. The app contains ads and offers in-app purchases.
- Category
- Lifestyle
- Rating
- 5.0 / 5 (1 rating)
- Installs
- 100+
- Price
- Free
- In-app purchases
- Yes
- Ads
- Contains ads
- Current version
- 1.0.0
- Size
- 7.4M
- Requires Android
- 8.0 and up
- Content rating
- Rated for 3+
- Released
- February 2, 2022
- Last updated
- February 2, 2022
- Developer
- MEDIASEEK,inc.
What’s new in ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ
アプリをリリースしました
Version 1.0.0 · Updated February 2, 2022
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岡部友の「宅トレ」は、著名人のダイエット、トレーニングで指導実績多数、プロアスリートに指導できるスポーツトレーナーが保持するNSCA‐CSCSの資格をもつカリスマ、フィットネストレーナー・岡部友がプロデュースするホームワークアウト用トレーニングアプリ！ 誰でも、自宅で、簡単に、本格的な筋トレを体験できます。■アプリの特徴・機能・NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」、テレビ朝日「タモリ倶楽部」他、多数のメディアで紹介されたカリスマトレーナー・岡部友、本人が実演するフィットネス動画。エクササイズのポイントがていねいに解説されているので、初めての人でもわかりやすくて、安心.・メニューやプログラムの組み方にもとことんこだわった種類豊富なワークアウトを毎週更新.・気になる部位に効果的にアプローチできるトレーニングを2つ組みあわせたプログラム。約10分のプログラムなので、すきま時間に気軽にワークアウトできます.・腹筋、お尻、二の腕、肩、太もも、脚、足、腰、背中、全身など、気になる部分、部位を集中的に鍛えることができます.・効果的なストレッチの方法も紹介.・筋トレ、ダイエットのモチベーションを維持する機能も充実.・自分の身体のサイズやトレーニング、エクササイズ履歴、目標などを記録できるダイアリー機能.・体重の増減など、変化や成果が目で見てわかるグラフ機能.・岡部友、本人が直接回答するお悩み相談室では、トレーニング、ダイエット、ヘルスケア、美容、スキンケア、食生活、恋愛など、なんでもお答えします.■こんな人におすすめ・腹筋をトレーニングして、お腹やせしたい.・おしりエクササイズでヒップアップして桃尻、美尻になりたい.・足痩せ（脚やせ）の正しいトレーニングを知りたい.・太もも、下半身をフィットネスで細くしたい.・ワークアウトで健康的に減量したい.・バストアップで美乳になりたい.・スクワットなど、トレーニングの正しい方法を知りたい.・筋トレやダイエットをしたいけれど、ジムに行く時間が取れない.・運動量を増やして体重を減らしたい.・美しい身体や体型、姿勢を手に入れたい.・健康や美容に興味があり、体重管理をして毎日の成長を実感したい....
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