Uone

UONE — Acompanhamento profissional completo para atletas de endurance. O UONE reúne treinador, nutricionista e médico do esporte em uma única plataforma, para que você treine com segurança e evolua de forma consistente na corrida, no ciclismo, na natação e no triathlon. O QUE VOCÊ ENCONTRA NO UONE: • Planos de treino personalizados Treinos de corrida, ciclismo, natação e fortalecimento criados pela sua equipe, com zonas de intensidade individuais e ajustes semana a semana. • Plano nutricional completo Cardápio feito por nutricionista, integrado aos seus treinos, com substituições de alimentos e orientações de hidratação. • Acompanhamento médico esportivo Anamnese completa, prontuário, exames e indicadores de saúde acompanhados por médico do esporte. • Plano de prova Estratégia detalhada km a km para o dia da sua competição: pace, alimentação, hidratação e checklist de pré-prova. • Análise de performance Conecte seu relógio (Garmin e outros) e acompanhe seus treinos, distâncias, tempos e evolução com dados reais. • Comunicação direta com a equipe Chat com seus profissionais, feedback pós-treino e resumos semanais do seu progresso. • Desafios e comunidade Participe de desafios, compare sua evolução e mantenha a motivação em alta. PARA QUEM É: Atletas de corrida, ciclismo, natação e triathlon — do iniciante ao avançado — que buscam acompanhamento profissional de verdade, não apenas planilhas genéricas. Baixe o UONE e treine com uma equipe inteira ao seu lado.