Hora do Treino: Treino com IA

Treine em casa e na academia do condomínio ou porque não nos dois! O Hora do Treino monta um plano de treino personalizado com inteligência artificial, adaptado ao seu objetivo, ao seu nível e aos equipamentos que você tem em casa ou para academia do seu condomínio. Responda algumas perguntas rápidas e receba na hora um treino feito sob medida para você. POR QUE USAR O HORA DO TREINO - Treino com IA: seu plano é montado automaticamente a partir do seu perfil. - Adaptado a você: objetivo, tempo disponível e frequência semanal. - Usa o que você tem: halteres, elásticos, kettlebell, fitball ou só o peso do corpo. - Cronômetro integrado para séries, descanso e execução. - Troca de exercício em um toque. - Evolução e conquistas para acompanhar seu progresso. COMO FUNCIONA 1. Responda seu perfil. 2. Receba seu treino personalizado na hora. 3. Treine com clareza e veja resultado. Baixe agora e comece o seu primeiro treino em minutos. Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://app.horadotreino.com.br/politica-de-privacidade