Morgonkaffe

Kalk är appen för dig som tränar med en coach – eller följer ett program på egen hand. Din coach bygger programmet på kalk.digital. Du öppnar appen och ser exakt vad som ska göras idag: pass, moment, övningar, set och vikter. Bocka av, logga, gå vidare. TRÄNA - Dagens pass direkt på startsidan – med program, vecka och vad som väntar - Träningsläge: en översikt över passet, sedan en övning i taget i rätt ordning - Logga vikt, reps och anteckningar per set - Momenten (uppvärmning, styrka, metcon, teknik, kondition) färgmarkeras diskret så du ser var i passet du är - Hoppa in i ett program med en sexsiffrig kod från din coach FÖLJ DIN UTVECKLING - Volym per vecka, antal pass och streak - Personliga rekord per övning – uppdateras när du slår dem - Historik över genomförda pass med vilket program de kom från - Dina tilldelade program och hur långt du kommit i varje MED DIN COACH - Boka och se PT-tider - Få program, hemuppgifter och återkoppling - Chatt och kostuppföljning när din coach har aktiverat det FÖR COACHER Kalk är också verktyget för dig som coachar. Program, kategorier, delning och statistik bygger du i webbportalen på kalk.digital – i appen följer du dina klienter, tilldelar program och hanterar PT-bokningar var du än är. Kalk är utvecklat i Stockholm av tränare, för tränare.