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About TimeFlow 时间流

你是不是也觉得一天很忙,但回头想不起来到底做了什么? 你是不是也发现,真正重要的事情总是被推迟? 你是不是也想知道,自己的时间到底流向了哪里? 现代人并不是没有时间,而是看不见自己的时间。 TimeFlow 帮你记录时间、整理时间,并用 AI 帮你看清自己的生活结构。不是为了让你变得更忙,而是让你更清醒地使用自己的时间。 【记录必须轻】 记录一次时间,不应该打断你正在生活。 · 说一句话就行:"下午三点到五点在写方案,然后遛狗半小时"——AI 自动拆成时间块,分类、时长全填好 · 睡了多久,自动知道:根据用机规律推断入睡和醒来,早上打开 app,昨晚的睡眠已经在日历里 · 去过哪,自动记:在哪儿停留多久自动生成待确认块,点一下就入账 · 手动补记:长按拖拽创建时间块,晚上把空白补上 【复盘必须深】 每周、每月、每年,AI 自动生成你的时间报告。它不写鸡汤,只回答真正有价值的问题: · 事实——这周时间主要流向了哪里,和上周比变化最大的是什么 · 模式——你最稳定的投入是什么,最容易失控的时间在哪里 · 偏差——你说最重要的是 A,但时间实际投给了 B · 建议——下周该减少什么、增加什么、保护什么,具体到"把工作截止线设在 23 点" 历史报告永久保留,随时回看任何一周。 【看得清】 · 分类占比、时间流向、一周的节奏、一个月的节奏,一张图看明白 · 时间地图:把停留时长画在地图上,圈越大待得越久 · 目标达成:给分类设周目标,超了会提醒 · 桌面小组件:当前活动、今日 24h、快捷记录,不打开 app 也能用 【你的时间,只属于你】 时间数据非常私人——工作、休息、拖延、陪伴,都藏在里面。所以: · 零账号零服务器:不注册不登录,数据只存在你的设备和你自己的 iCloud 私有库 · AI 分析前先脱敏:三档隐私级别,最严格档下项目名和备注不出设备 · 随时整包导出,没有锁定 【现在完全免费】 上架初期所有功能免费开放:AI 分析每周 3 次、语音记录每天 10 条,手动与自动记录不限量。 适合谁: · 自由职业者、创作者、独立开发者——时间容易被项目和杂事切碎的人 · 深度工作者——关心时间质量、想保护深度时段的人 · 自我成长型用户——想读书、健身、学习,但总被日常惯性推着走的人 记录时间,不是为了控制每一分钟。 而是为了看见,自己正在把生命交给什么。 有问题或建议:[email protected]

What’s new

Version 1.0.7 · Updated September 28, 2026

本次更新: · 洞察里点开某个分类,新增「项目分布」:这个分类下各项目各花了多久 · 编辑项目时能看到本周 / 本月 / 累计投入 · 新增「联系开发者」页,替换原来的反馈表单;关于页链接整理,评分可直达 App Store · 按住语音记录时提示可下滑收起按钮 · 移除项目级「重复排课」(时间块自己的重复设置保留) · 细节打磨与稳定性优化

App privacy

The developer, 醉 陶, reported these privacy practices to Apple.

Data Not Linked to You

The following data, which may be collected but is not linked to your identity, may be used for the following purposes:

  • Health & Fitness: Health
  • Location: Precise Location
  • User Content: Audio Data, Other User Content
  • Diagnostics: Crash Data

Used for: App Functionality

Alternatives to TimeFlow 时间流

Looking for apps like TimeFlow 时间流? Here are 6 similar apps on the App Store. The highest rated is Axis轴线 (5.0/5), and all 6 are free to download.

TimeFlow 时间流 vs. alternatives
App Rating Price Last updated Compare
TimeFlow 时间流 – Free September 28, 2026
Time-Flow – Free Apr 15, 2026 Compare
TokTime: Daily Planner & To-Do – Free Oct 21, 2026 Compare
Axis轴线 5.0 / 5 (1) Free Oct 3, 2026 Compare
Doggy Capture – Free Jan 5, 2026 Compare
actionBox - Habit & Routine – Free Sep 5, 2026 Compare
Jot - Tasks & Notes 5.0 / 5 (2) Free Sep 15, 2026 Compare

Compare TimeFlow 时间流 with the top alternatives: ratings, updates, ASO score and keyword gaps →