Momentum Athlete

Momentum est l'application dédiée aux athlètes suivis par leur coach. Retrouve tout ton programme d'entraînement, ta nutrition, tes suppléments et ton suivi quotidien en un seul endroit. ENTRAÎNEMENT - Consulte tes séances programmées par ton coach - Suis les vidéos de démonstration pour chaque exercice - Log tes performances en temps réel (reps, charges, tempo) - Reprends une séance interrompue à tout moment - Consulte ton historique complet d'entraînement NUTRITION - Accède à ton plan nutritionnel personnalisé - Suis tes macros et calories au quotidien - Scanne les codes-barres de tes aliments SUIVI QUOTIDIEN - Remplis ton bilan du jour (poids, sommeil, énergie, stress) - Envoie tes photos de suivi à ton coach - Suis ta supplémentation avec rappels intelligents VIDÉOS & FEEDBACK - Filme tes séries et envoie-les à ton coach - Reçois les retours vidéo et audio de ton coach - Accède aux formations vidéo de ton coach COMMUNICATION - Messagerie intégrée avec ton coach - Notifications en temps réel - Questionnaires de suivi SANTÉ - Synchronisation automatique des pas via Apple Health - Suivi du cycle menstruel (optionnel) Momentum nécessite un compte athlète créé par ton coach. Contacte ton coach pour commencer.