Atlas Treino

Seu treino. Sua evolução. Tudo no Atlas. O Atlas é um aplicativo para quem quer treinar, acompanhar a própria evolução e transformar cada treino em progresso de verdade. Seja na musculação, no CrossFit ou em treinos funcionais, você pode organizar seus treinos, registrar séries, repetições e cargas, acompanhar recordes pessoais e visualizar seu histórico em um só lugar. E se você treina com um personal trainer, melhor ainda: o Atlas conecta atleta e personal para facilitar o acompanhamento e a evolução. REGISTRE SEUS TREINOS Crie e organize suas rotinas de treino de forma simples. • Registre séries, repetições e cargas • Consulte quanto utilizou no último treino • Utilize o cronômetro de descanso integrado • Acompanhe seu histórico de exercícios e sessões • Organize diferentes treinos e rotinas Menos tempo tentando lembrar o que fez. Mais tempo treinando. VOCÊ E SEU PERSONAL, NO MESMO LUGAR O Atlas também foi desenvolvido para aproximar atletas e personal trainers. Seu personal pode acompanhar seus treinos, organizar sua rotina e visualizar sua evolução, enquanto você mantém todo o seu histórico registrado no aplicativo. Treino prescrito, execução e evolução conectados em uma única experiência. ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO Não registre treinos apenas para esquecê-los depois. O Atlas transforma seu histórico em informações que ajudam você a entender sua evolução. • Recordes pessoais (PRs) • Evolução de cargas • Volume de treino • Histórico de exercícios • Calendário de atividades • Frequência e consistência Veja onde você começou e até onde conseguiu chegar. TREINE CROSSFIT E WODs O Atlas também acompanha quem vive o universo do CrossFit e dos treinos funcionais. Registre diferentes formatos de WOD, incluindo: • AMRAP • For Time • EMOM • Chipper • Tabata Salve seus tempos, rounds, repetições e scores para comparar sua performance ao longo do tempo. SEUS RECORDES FICAM REGISTRADOS Aquele novo peso no agachamento, um novo tempo no WOD ou uma repetição a mais fazem parte da sua evolução. Registre seus resultados e acompanhe seus recordes pessoais dentro do Atlas. Porque evolução não é apenas o treino de hoje — é conseguir comparar com tudo o que você já fez. TREINE JUNTO Treinar pode ser individual. A motivação não precisa ser. Crie e participe de grupos com amigos, parceiros de treino ou pessoas da sua academia. • Compartilhe treinos concluídos • Acompanhe as atividades do grupo • Participe de rankings • Mantenha a consistência junto com outras pessoas ACOMPANHE MAIS DO QUE CARGAS Além dos seus treinos, acompanhe informações importantes da sua rotina, como: • Hidratação diária • Evolução do peso corporal • Histórico de atividades Tudo conectado à sua jornada dentro do Atlas. FEITO PARA A ROTINA DE QUEM TREINA O Atlas foi criado para que registrar um treino não seja mais difícil do que fazer o próprio treino. Interface simples, rápida e pensada para ser utilizada dentro da academia, do box ou onde você quiser treinar. Seus dados ficam sincronizados para que você possa continuar acompanhando sua evolução ao longo do tempo. Não importa se o objetivo é ganhar massa muscular, melhorar sua performance, criar consistência ou simplesmente treinar melhor. O Atlas acompanha sua jornada do primeiro treino ao próximo recorde. Baixe o Atlas e comece a registrar sua evolução.