知止
玉庭 何 Productivity iPhoneiPadiPod touch
知止 is a free Productivity app for iPhone and iPad by 玉庭 何. Requires iOS 17.0. Updated October 7, 2026.
- Price
- Free
- on the App Store
- Size
- 14 MB
- Age 4+
- Updated
- Oct 7
- 2026 · v6.0
Screenshots
About 知止
知止 是一款基于正念理念的深度专注工具，帮助你在数字时代找回内心的平静与高效。 【核心功能】 • 专注计时：简洁优雅的计时界面，支持暂停/继续 • 意图记录：专注前记录状态，专注后反思成果 • 数据洞察：自动分析专注模式，发现高效规律 • 项目管理：按项目分类专注，可视化进度追踪 【设计理念】 灵感源自甲骨文“止”字，《大学》云“知止而后有定”。 我们相信： • 止不是停，而是边界 • 定不是僵，而是稳定 • 静不是空，而是不被外物拉走 【数据隐私承诺】 • 所有数据存储在设备本地，不上传云端 • 无广告、无追踪、无第三方数据分享 • 支持 CSV 导出，数据完全由你掌控 【适用场景】 • 学生备考时的专注学习 • 职场人士的深度工作时段 • 创意工作者的心流状态 • 日常生活中的正念练习 每一次专注，都是与自己的对话。 让 知止 陪伴你，在喧嚣中找到内心的宁静，在分心中保持专注的力量。 立即开始你的专注之旅。
What’s new
Version 6.0 · Updated October 7, 2026
知止而后有定。定，从看见开始。 这一版，我们把「时间去了哪里」这件事，做得更诚实了一些。 01 屏幕时间，由你圈定 不再笼统统计整台设备。你指定哪些 App 算作刷屏，它只记这些。娱乐与专注之间，终于有了一条你亲自划下的线。 02 活动可以认领 App 给「背单词」关联上你常用的单词软件，打开即开始累计，退出即停下。不必再手动点开始——你真实的生活，本来就该被自动记住。 03 专注与刷屏，同看一张图 洞察页把两条线放进同一张图里。此消彼长，一眼可见。时间从来不是消失了，只是换了去处。 04 你的时间，画成一张圆 每个活动用它自己的颜色，在圆里各占一块。谁分走了你最多的今天，看一眼就知道。 05 活动随你处置 今日页新增管理入口。改名、换图标、换颜色、新建或删除，都在一处。你的专注，该长成你自己的样子。 06 小组件，与 App 内一色 小组件里的活动图标统一为正圆，配色与 App 内完全一致。锁屏一瞥，即是熟悉。 07 一份更稳的守护 我们为系统屏幕时间服务加上了保护。万一它暂时没有回应，知止会安静绕开，不再牵连你的手机。 看见时间，才谈得上安排时间。
App privacy
The developer, 玉庭 何, reported these privacy practices to Apple.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Alternatives to 知止
Looking for apps like 知止? Here are 6 similar apps on the App Store.
| App | Rating | Price | Last updated | Compare |
|---|---|---|---|---|
| 知止 | – | Free | October 7, 2026 | |
| Know & Act: Daily Reflection | – | Free | Aug 3, 2026 | Compare |
| 净空－时间与心情 | – | Free | Oct 13, 2026 | Compare |
| ClassTime Lock | – | Free | May 18, 2026 | Compare |
| DoFirst | – | Free | May 20, 2026 | Compare |
| 梦响清单 | – | Free | Jun 12, 2026 | Compare |
| FrictionBlock: App Blocker | – | Free | Jul 25, 2026 | Compare |
Compare 知止 with the top alternatives: ratings, updates, ASO score and keyword gaps →