STATE - Nervensystemregulation
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STATE - Nervensystemregulation is a free Health & Fitness app for iPhone and iPad by Angelika Schlothauer. Requires iOS 16.0. Updated October 17, 2026.
- Price
- Free
- on the App Store
- Size
- 65 MB
- Age 17+
- Updated
- Oct 17
- 2026 · v3.36.2
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About STATE - Nervensystemregulation
Bevor wir denken, reagieren wir. Bevor wir handeln, spüren wir. Das Nervensystem nimmt wahr, bevor der Verstand erklären kann. Es ist unser ursprüngliches Bewusstsein. Die meisten reden über Mindset. Ich lehre das, was davor kommt: deinen Zustand. Weil dein Zustand entscheidet, wie du denkst, fühlst, handelst - und wer du bist. So essenziell wie tägliches Zähneputzen ist die innere Hygiene deines Nervensystems. STATE bietet über 150 kuratierte, körperbasierte Sessions (3–30 Minuten), entwickelt aus wissenschaftlich fundierten Methoden und Protokollen, die dein Nervensystem in seiner natürlichen Selbstregulation unterstützen - als neue Essentials eines kohärent geführten Lebens im Einklang mit deinem Sein: physisch, emotional und mental. Eine gelebte Philosophie, die auf Würde, Rhythmus und Bewusstsein basiert. Hier wird Selbstregulation nicht als Funktion verstanden, sondern als Ästhetik des Seins - als ein kultivierter Umgang mit deinem Nervensystem, deinem Atem und deinem inneren Rhythmus. Die STATE Signature Methode Gedanken, Atem, Emotion und Körper wirken nie getrennt - sie formen gemeinsam das, was wir Leben nennen. Jede Session ist eine intelligent kuratierte Erfahrung - eine Kombination verschiedener Modalitäten und wissenschaftlich fundierter Protokolle, übersetzt in ästhetische Rituale für den Alltag. Für alle, die von Wellness mehr erwarten: mehr Tiefe. Mehr Intelligenz. Die STATE Sessions basieren auf verschiedenen Methoden, die gezielt miteinander kombiniert werden: - Atemarbeit - Vagus Tools - EFT (Emotional Freedom Technique) - Humming & Vocal Toning - NSDR (Non-Sleep-Deep-Rest) - Visuelle & Auditive Orientierung - Hypnose & Re-Framing Techniken STATE verbindet Atem, Nervensystemarbeit, somatische Integration und gezielte unterbewusste Prozesse zu einer klaren, wirksamen Praxis. Denn dein Zustand bestimmt dein Leben - mit STATE bestimmst du deinen Zustand. Die App ist über eine monatliche oder jährliche Mitgliedschaft zugänglich. Die Abrechnung erfolgt nach der Registrierung wahlweise – monatlich bzw. jährlich. Eine Kündigung ist jederzeit möglich und wird zum nächsten Abrechnungszeitraum wirksam. -- Datenschutzrichtlinie: https://statethemethod.com/privacy Nutzungsbedingungen: https://statethemethod.com/terms
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Version 3.36.2 · Updated October 17, 2026
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The developer, Angelika Schlothauer, reported these privacy practices to Apple.
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Alternatives to STATE - Nervensystemregulation
Looking for apps like STATE - Nervensystemregulation? Here are 6 similar apps on the App Store. The highest rated is Nervine: Somatic Exercises (5.0/5), and all 6 are free to download.
-
Stabiler Kern: Atemsystem
-
Daily Affirmations: Positive
-
NerveTune: Somatic Exercises
-
SteadyMen: Last Longer in Bed
-
Resonance: Breathing Exercises
-
Nervine: Somatic Exercises
5.0
| App | Rating | Price | Last updated | Compare |
|---|---|---|---|---|
| STATE - Nervensystemregulation | – | Free | October 17, 2026 | |
| Stabiler Kern: Atemsystem | – | Free | Jul 12, 2026 | Compare |
| Daily Affirmations: Positive | – | Free | Sep 30, 2026 | Compare |
| NerveTune: Somatic Exercises | – | Free | Sep 24, 2026 | Compare |
| SteadyMen: Last Longer in Bed | – | Free | Oct 13, 2026 | Compare |
| Resonance: Breathing Exercises | – | Free | Sep 27, 2026 | Compare |
| Nervine: Somatic Exercises | 5.0 / 5 (1) | Free | Oct 12, 2026 | Compare |