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About O-training

Obtén la motivación que necesitas para estar en forma y conseguir tus objetivos con nuestros planes personalizados de entrenamiento y nutrición.
Tendrás programas desafiantes pero factibles; para desarrollar tu condición física de manera progresiva, acompañado por coach adaptado a tus necesidades.
Buscamos que tener el control de tu progreso sea simple mediante estas funciones:
- Ejercicios con demostraciones en video y texto explicativo para reforzar los aspectos técnicos.
- Rutinas para que puedes hacer tu entrenamiento donde quieras y con el material que dispongas.
- Planificador para agendar tus entrenamientos y hacer un seguimiento del progreso semanal.
- Registro de los pesos usados en los ejercicios para visualizar tu progresión.
- Control de tus datos antropométricos.
- Comidas diarias personalizadas según tus necesidades y preferencias.
- Recetas y elaboración de la lista de la compra para ponértelo lo más fácil posible.
- Mide tu ingesta calórica de manera sencilla.
- Acceso a sección educativa con información sobre fitness, nutrición y bienestar.
Tu transformación empieza ahora, estás a un solo click. ¡Se que juntos podemos hacerlo!