Free website generator for mobile apps; privacy policy, app-ads.txt support and more... AppPage.net

About Yogi Yoga

Yoga kan give ro og overskud samt styrke og smidighed i hele kroppen. Det er denne kombination af mental og fysisk effekt, som har begejstret mig ved at dyrke yoga og som jeg gerne vil forsøge at dele på mine yogahold.

Min undervisning er primært baseret på principperne i Hatha yoga.

Vi starter altid en yogatime med at lande på yogamåtten og få lidt ro på vejrtrækningen samt rolig opvarmning.
Derudover består mine yogatimer altid af stående, siddende og liggende stillinger samt oftest 1-2 balanceøvelser, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Af og til vil der være et specifikt fokusområde for timen, f.eks. ryg
eller baller og lår. Hver time afrundes med afspænding.
Der vil i undervisningen blive taget hensyn til begyndere og øvede.
Der undervises i en rolig og afslappet atmosfære.

Der er yogamåtter samt stropper og blokke til rådighed.

Yogi Yoga details

Yogi Yoga is a free Health & Fitness app for Android with 0+ installs on Google Play and a 5.0/5 average rating from 1 rating. It was released on March 17, 2023 and last updated on March 17, 2023. It requires Android 4.4W or later.

Category: Health & Fitness
Rating: 5.0 / 5 (1 rating)
Installs: 0+
Price: Free
In-app purchases: No
Ads: No ads
Current version: 2.6.1
Requires Android: 4.4W
Content rating: Everyone
Released: March 17, 2023
Last updated: March 17, 2023