CUIDARME

CUIDARME es una herramienta que ponemos a tu disposición para diseño, control y seguimiento de tu programa de actividad física. Este programa lo llevará a cabo el departamento de bienestar físico y de salud de MSM.
En la App encontrarás:
ÁREA DEL CENTRO: Esta pestaña es solo para los espacios de salud de la compañía.
MI MOVIMIENTO: Lo que has elegido hacer: aquí encontrarás tu programa, , los retos a los que te has unido y todas las otras actividades que has elegido hacer
RESULTADOS: Revisa tus resultados y monitoriza tu progreso.
Entrena con CUIDARME, recoge MOVEs y consigue cada vez más activo cada día.
Disfruta de la mejor experiencia en instalaciones equipadas con Technogym utilizando CUIDARME para conectarse al equipo con Bluetooth, NFC o QR Code. El equipo se configurará automáticamente con su programa y sus resultados serán rastreados automáticamente en su cuenta mywellness.
Log MOVEs manualmente o sincronizar con otras aplicaciones como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag y Withings.
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¿POR QUÉ USAR CUIDARME?
TU CONTENIDO EN LOS ESPACIOS DE SALUD EN UN VISTAZO: Descubre en el ÁREA DEL CENTRO de la aplicación todos los programas, clases y desafíos que se promueven
UN COACH VIRTUAL QUE LE GUÍA EN EL ENTRENAMIENTO: Elige fácilmente el entrenamiento que deseas hacer hoy en la página MÍ MOVIMIENTO y deja que la aplicación te guíe a través del entrenamiento: la aplicación se mueve automáticamente al siguiente ejercicio y te da la posibilidad de calificar tu experiencia y programar tu próximo entrenamiento.
PROGRAMA: obtén tu programa de entrenamiento personalizado y completo incluyendo cardio, fuerza, clases y todo tipo de actividades; accede a todas las instrucciones de ejercicios y videos; realiza un seguimiento de tus resultados automáticamente iniciando sesión en mywellness directamente en equipos Technogym, dondequiera que estés en el mundo
ACTIVIDAD EXTERIOR: realiza un seguimiento de tus actividades al aire libre directamente a través de CUIDARME o sincroniza automáticamente los datos que hayas almacenado en otras aplicaciones como Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, Swimtag y Withings.
DIVERSIÓN: unirse a los desafíos organizados por su instalación, entrenar y mejorar su desafío ranking en tiempo real.
MEDIDAS DEL CUERPO: realizar un seguimiento de sus medidas (peso, grasa corporal, etc.) y comprobar su progreso en el tiempo.