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About 筋トレボイス 〜シンプルカウント〜

【使い方】
1. 初期設定画面で次のように設定し、「スタート」を押します。
・目標
「3」回、「3」セット
・インターバル時間
「1」分「00」秒
・間隔(ピッチ)
「3」秒

2. 「5、4、3、2、1」と5秒前からカウントダウンの後、カウントが始まります。
「1、2、3、1回」
「1、2、3、2回」
「1、2、3、3回」
...のように声と表示でカウントします。

3. 1セット目のカウントが終わると「休憩」の声の後、設定したインターバル時間をカウントダウンします。
インターバル時間が終了に近づくと、
「5、4、3、2、1」と5秒前に声のカウントダウンの後、自動で2セット目のカウントが始まります。

4. カウントが終了したら「設定へ」ボタンを押すと、最初の設定画面へ戻ります。

5. カウント中に一時停止したい場合は「一時停止」ボタンを押し、
途中で終了したい場合は「キャンセル」を押してください。

6.最初の設定で、インターバル時間「0分00秒」に設定した場合は、1セット目が終了したときに、インターバルカウントせずにすぐ2セット目のカウントがスタートします。

【注意点】
・消音モードは解除してください。また、イヤホンよりもスピーカーを推奨します。
・ダークモード対応ですが、カウント中にモードを変更すると、設定画面に戻るまで変更されません。
・一時停止のまま10分放置すると自動でカウントがキャンセルされて、最初の設定画面へ戻ります。

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