Spor Günlüğü

Spor Günlüğü, salonda tek elle kullanabileceğin sade bir antrenman ve beslenme defteridir. Programını kendin kur: hareketleri ekle, set sayısını ve dinlenme süresini belirle, sürükleyerek sırala. Hazır "Gün A / Gün B" örnekleriyle hemen başlayabilirsin. Her setin kilosunu ve tekrarını gir, tamamlanan seti işaretle; dinlenme sayacı kendiliğinden başlar. Telefon cebindeyken dinlenme bitince yerel bildirimle haber verir: "Dinlenme bitti — sıradaki set: Leg Press". Salonda makine doluysa "Değiştir" ile alternatif harekete geç; uygulama hangi hareketin yerine ne yaptığını kaydeder, ilerleme takibin bozulmaz. Dört öğün, on iki hazır tarif, su · uyku · bel · adım ölçümleri ve haftalık özet (antrenman sayısı, süre, toplam hacim) tek yerde. Hesap açman gerekmez, internete ihtiyaç duymaz, hiçbir veri toplamaz — tüm kayıtların yalnızca telefonunda durur. Kaydetmek ücretsizdir: setler, dinlenme sayacı ve bildirimi, öğünler, ölçümler, haftalık özet ve tüm geçmişin sınırsızca açık. Ücretsiz sürümde 2 program tutabilir, 12 tarifin ilk 3'ünü açabilirsin. Takip Pro sınırsız programı, tarif defterinin tamamını, makine doluyken alternatif hareket geçişini ve tüm geçmişini tek bir Markdown dosyası olarak dışa aktarmayı açar. Aylık abonelik ya da tek seferlik ömür boyu ödeme — hangisini istersen. Genel bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Takip Pro iki şekilde alınabilir: • Aylık abonelik — ₺29,99 / ay, otomatik yenilenir. • Ömür boyu — ₺199,99 tek seferlik ödeme. Abonelik değildir, yenilenmez. Ödeme, satın alma onaylandığında Apple hesabından alınır. Abonelik, geçerli dönem bitmeden en az 24 saat önce iptal edilmezse otomatik olarak yenilenir ve yenileme ücreti dönem bitmeden önceki 24 saat içinde alınır. Aboneliğini App Store hesap ayarlarından istediğin zaman yönetebilir veya iptal edebilirsin. Kullanım Koşulları (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Gizlilik Politikası: https://sporgunlugu.kirkoc.com/gizlilik.html