ActÍvaty

Actívaty es una aplicación de desarrollo personal diseñada para ayudarte a pasar del conocimiento a la acción. A través de retos guiados, Actívaty integra psicología, conciencia, espiritualidad, hábitos y movimiento en una experiencia práctica para incorporar nuevos aprendizajes a tu vida cotidiana. Cada edición propone un recorrido diferente durante un periodo determinado. Día a día podrás avanzar a través de actividades, prácticas, contenidos y experiencias diseñadas para trabajar distintas dimensiones de tu bienestar y desarrollo personal. MI RESET Construye una rutina diaria consciente a través de diferentes prácticas. Según cada edición podrás encontrar actividades relacionadas con el sueño y los ritmos circadianos, respiración consciente, meditación, grounding, exposición a la luz natural y propuestas personales a través de Mi Extra. Visualiza tu progreso diario y recupera actividades pendientes de días anteriores cuando la edición lo permita. ACTÍVATE Incorpora movimiento a tu día caminando o corriendo. Registra tus actividades, distancia, duración y ritmo, consulta tu progreso y participa en el ranking de kilómetros de tu edición. FORMACIÓN Y CONTENIDOS Accede desde la aplicación a webinars, sesiones formativas y recursos seleccionados para cada día del reto. Los contenidos pueden incluir vídeos, audios, lecturas, ejercicios y otras propuestas prácticas. RETOS PARA PASAR A LA ACCIÓN Actívaty no pretende que acumules información. Cada edición está diseñada para ayudarte a experimentar, practicar e integrar. Encontrarás propuestas y retos diarios que trasladan el aprendizaje a situaciones concretas de tu vida. PROGRESO Y CLUB Consulta tu evolución durante el reto, completa tus actividades y participa mediante tu alias en los rankings de la edición. UNA EXPERIENCIA QUE CAMBIA EN CADA EDICIÓN Actívaty no es un programa estático. Las ediciones pueden variar en duración, temática, actividades, contenidos y objetivos, manteniendo una misma filosofía: aprender, experimentar y pasar a la acción. Actívaty forma parte del ecosistema de desarrollo humano de Develand y conecta la reflexión con la experiencia práctica. La aplicación ofrece contenidos y herramientas de bienestar y desarrollo personal y no sustituye la atención médica, psicológica o sanitaria profesional.