SlowSoul.me

SlowSoul.me to darmowa aplikacja do medytacji i relaksacji stworzona po polsku, z polskimi lektorami i bez reklam. Wybierz głos, który Cię uspokaja, dobierz dźwięki natury i zacznij od kilku minut dziennie. Sesje prowadzą Cię krok po kroku — nie musisz nic umieć ani niczego planować. CO ZNAJDZIESZ W APLIKACJI • Sesje prowadzone po polsku: trening Jacobsona, ćwiczenie oddechowe 4-7-8, wizualizacja bezpiecznego miejsca i kolejne, dodawane na bieżąco • Cztery głosy lektorów — dwa męskie, dwa żeńskie — do wyboru w każdej chwili, także w trakcie sesji • Pięć teł dźwiękowych: las, przypływ, deszcz, mgła i biały szum, z regulowaną głośnością • Odtwarzanie w tle i przy zablokowanym ekranie, sterowanie z ekranu blokady i słuchawek • Sesje pobierane raz i dostępne bez internetu DLA KOGO Dla osób, które chcą wyciszyć głowę wieczorem, złapać oddech w stresującym dniu albo po prostu zacząć praktykować uważność bez przymusu i bez subskrypcji. TWOJE DANE Możesz korzystać bez zakładania konta. Konto (Apple, Google lub e-mail) zapisuje Twoje ustawienia między urządzeniami i w każdej chwili możesz je usunąć z poziomu aplikacji. SlowSoul.me ma charakter relaksacyjny i edukacyjny. Nie jest wyrobem medycznym ani usługą interwencji kryzysowej i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą. Więcej na slowsoul.me