ЧУЗИ

ЧУЗИ помогает вести дневник питания: добавляйте еду вручную, по фото, штрихкоду или текстовому описанию. Проверяйте продукты и порции перед сохранением, смотрите историю и планируйте рацион. Добавляйте продукты в общий каталог, сохраняйте рецепты и шаблоны. Приглашайте друзей по username: после принятия приглашения вы сможете видеть день и приёмы друг друга, сохранять доступные рецепты и шаблоны. Видимость своих материалов можно менять. Виджеты iPhone показывают итоги питания и мемы. По желанию подключите Apple «Здоровье» для шагов и активных калорий на главном экране и в виджетах: эти данные остаются на iPhone, не меняют цель питания и не видны друзьям. Тренировки можно добавлять вручную или импортировать из Apple «Здоровье» с отдельного разрешения. Вид, время, длительность и расход калорий тренировки сохраняются в вашем аккаунте ЧУЗИ для дневника и синхронизации; друзьям и AI-сервисам эти записи не передаются. По желанию ручные тренировки можно экспортировать в Apple «Здоровье» без рассчитанного в ЧУЗИ расхода калорий. Отдельно можно разрешить запись съеденных калорий в Apple «Здоровье» для использования в MESO и других совместимых приложениях. Аккаунты приложений не связываются. Импорт веса, роста, талии, процента жира, безжировой массы и ИМТ требует отдельного подтверждения. По желанию разрешите экспорт актуальных показателей тела из ЧУЗИ в Apple «Здоровье», включая оценку доли жира по обхватам. Записи других приложений сохраняются. Замеры при регистрации сохраняются и без полного набора обхватов. Фото- и текстовый анализ доступен после согласия на передачу данных внешнему AI-сервису. Отказ не мешает вести дневник вручную. ЧУЗИ — инструмент для повседневного самонаблюдения взрослых пользователей. Оценки калорий и БЖУ, цели и подсказки носят справочный характер и не заменяют консультацию специалиста.