Їжак: лічильник калорій

Їжак — це найпростіший спосіб рахувати калорії українською. Забудь про нудні таблиці, ручне зважування й пошук кожного продукту. Просто скажи або сфотографуй, що з'їв — і Їжак усе порахує за тебе. А якщо любиш тримати все під контролем, є зручний ручний ввід. Їжак працює за підпискою Premium із безкоштовним пробним періодом 3 дні — усі функції нижче доступні в межах підписки. ТРИ СПОСОБИ ДОДАТИ ЇЖУ • Голосом — просто скажи «омлет із двох яєць і кава з молоком», і страва вже у щоденнику. За 3 секунди. • Фото — наведи камеру на тарілку, і штучний інтелект розпізнає страву та порахує калорії й БЖВ. • Вручну — пошук серед тисяч продуктів, сканування штрихкодів, власні продукти та рецепти. ТВІЙ ПЕРСОНАЛЬНИЙ ПЛАН На старті Їжак розрахує твою денну норму калорій і БЖВ під твою ціль — схуднути, набрати масу чи підтримувати вагу. Норма враховує стать, вік, зріст, вагу й рівень активності. УСЕ, ЩОБ ТРИМАТИСЯ КУРСУ • Наочні кільця калорій і макросів — завжди знаєш, скільки ще лишилось. • Щоденник по прийомах їжі: сніданок, обід, вечеря, перекуси. • Графіки прогресу ваги та харчування — бачиш реальний результат. • Відстеження параметрів тіла (вага, талія, груди тощо) з історією. • Питний режим — стеж за водою протягом дня. • Серія днів і м'які нагадування, щоб не кинути на пів дороги. БІЛЬШЕ, НІЖ ЛІЧИЛЬНИК • Меню на тиждень — Їжак згенерує збалансований раціон під твою норму. • Бібліотека готових ПП-рецептів із порахованими калоріями. • Працює офлайн — записи збережуться й синхронізуються, коли з'явиться інтернет. ПІДПИСКА Повний доступ до Їжака надається за підпискою Premium. Доступні річний і місячний плани — актуальні ціни показані в застосунку. Спочатку — 3 дні безкоштовно. Якщо не скасувати підписку до завершення пробного періоду, вона автоматично стане платною, і оплата спишеться з вашого Apple ID. Підписка продовжується автоматично, доки ви не вимкнете автопродовження щонайменше за 24 години до кінця поточного періоду. Оплату за наступний період буде знято протягом 24 годин до завершення поточного. Керувати підпискою та скасувати її можна в налаштуваннях Apple ID після покупки. Terms of Use: https://yizhak.app/terms Privacy Policy: https://yizhak.app/privacy