一點點

「一點點」是一款陪你慢慢改變生活習慣的 App。 很多改變，都不是從一次做到完美開始，而是從今天少一點、今天再多堅持一點開始。 你可以設定自己想減少的習慣，例如含糖飲料、外送、熬夜、衝動消費；也可以設定想持續的目標，例如準時、運動、整理生活節奏。 每天完成目標時，只需要點下一個小點，把原本有壓力的改變，變成一件簡單、沒有負擔的小事。 「一點點」會用清楚的點點記錄你的進度，讓你看見自己已經累積了幾天、完成了哪些目標，也能透過桌面小工具快速確認今天的狀態。 你還可以解鎖不同夥伴，讓牠們陪你一起，把每天看似微小的選擇，慢慢累積成真正的改變。 不用逼自己一下子變得很厲害。 先從一點點開始，就很好。