Mijn PerformFit

PerformFit brengt jouw training, coaching en progressie samen op één plek. Volg je persoonlijke trainingsschema, stel zelf trainingen samen en registreer tijdens iedere workout eenvoudig je sets, gewicht, herhalingen en RIR. Zo bouw je automatisch een duidelijke trainingshistorie op en krijg je inzicht in je vooruitgang. TRAINEN • Volg persoonlijke trainingsschema’s • Bouw je eigen trainingen • Registreer sets, gewicht, herhalingen en RIR • Bekijk eerdere prestaties tijdens je training • Houd je trainingsbelasting overzichtelijk bij • Bekijk oefeningen en instructievideo’s • Gebruik timers voor verschillende trainingsvormen PROGRESSIE Bekijk hoe je prestaties zich over langere tijd ontwikkelen. Volg je krachtprogressie, persoonlijke records en lichaamsgewicht en krijg snel inzicht in wat er verandert. PLANNING Bekijk je geplande afspraken en trainingen in één overzicht. Zo weet je altijd wat er op de planning staat en welke trainingen je hebt uitgevoerd. GEZONDHEID & HERSTEL Koppel Apple Health om relevante gezondheidsgegevens samen met je trainingen te bekijken, zoals stappen, slaap, rusthartslag en actieve energie. COACHING Werk samen met je coach aan persoonlijke doelen. Check-ins, doelen, trainingsschema’s en voortgang komen samen in dezelfde omgeving. PerformFit is ontwikkeld om trainen en progressie bijhouden eenvoudig en overzichtelijk te maken. Minder tijd kwijt aan administratie, meer inzicht in je training en ontwikkeling. APPLE WATCH Volg je krachttraining op je Apple Watch en registreer sets, gewicht, herhalingen en RIR. Bekijk tijdens hardlopen, wandelen, fietsen en combinatietrainingen je trainingsgegevens op je pols. Pas de meetwaarden voor je workoutschermen aan via de iPhone-app.