سُبات

تطبيق سُبات يساعدك على فهم نومك، وتقليل دين النوم، واستعادة طاقتك بخطة تناسب حياتك اليومية الحقيقية. سواء كنت تستيقظ لصلاة الفجر، أو تعمل بنظام ورديات، أو تحتاج لتعويض نقص النوم، أو تريد تركيزاً أفضل، يخصص لك سُبات تجربة نوم ذكية ويرشدك يوماً بيوم. ماذا يمكنك أن تفعل؟ • حدد أهداف نومك حسب نمط حياتك – الاستيقاظ لصلاة الفجر بجدولة نوم أذكى – التكيف مع العمل بنظام الورديات والجداول المتغيرة – تعويض دين النوم المتراكم – تحسين التركيز عبر الراحة والقيلولة الذكية • اطّلع على حالة نومك بوضوح – دين النوم المتبقي والمتراكم – نوم اليوم ومتوسط 7 أيام – مناطق الطاقة: الذروة، الراحة، الحذر، والخطر – سلاسل الإنجاز للمحافظة على الاستمرارية • اتبع جدولاً يومياً واضحاً – اعرف متى تنام وتقيل وتستعيد طاقتك – التزم بوقت النوم والاستيقاظ المفضل لديك • سجّل نومك وأدره بسهولة – أضف النوم الرئيسي أو القيلولة يدوياً – عدّل أو احذف فترات النوم عند الحاجة – مزامنة بيانات النوم من Apple Health (على iOS) • تابع تقدمك عبر الإحصائيات – راجع جلسات النوم حسب اليوم – راقب اتجاه دين النوم مع الوقت – افهم كيف تتغير عاداتك • أدر حسابك بسهولة – تسجيل دخول آمن – دعم العربية والإنجليزية – اشتراكات للخطط المتقدمة صُمم سُبات لمن يريد نوماً أفضل دون تجاهل مواعيد الصلاة أو ضغط العمل أو واقع الحياة اليومية. ابدأ مع سوبات وحوّل النوم الأفضل إلى طاقة أفضل كل يوم.