目標box

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆ 目標BOXの3つの特長 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【1】大きな目標を、81マスに分解する 大リーガーも使ったことで知られるマンダラチャートの手法を、そのままアプリに。 ・中心に「大きな目標」をひとつ ・それを囲む8つの「中目標」 ・さらに各中目標から広がる64の「小目標」 漠然とした夢が、具体的な行動単位まで一気に見渡せます。紙のチャートと違って、書き換え・入れ替え・削除がいつでも自由。「一度書いたら終わり」にならない、生きた目標マップです。 【2】マンダラチャートと週間TODOが、双方向でつながる 目標BOX最大の特長がこれです。 小さな目標には「毎日」「週1回」「週に数回」「単発」といった頻度を設定できます。設定すると、その目標が今週のTODOリストに自動で並びます。 ・毎日の習慣は、毎日のリストに ・週数回の行動は、回数を記録しながら ・単発のタスクは、期限付きで一度だけ そしてTODO側でチェックをつけると、その達成がマンダラチャート側の進捗にもリアルタイムで反映されます。目標を「眺める」だけでなく、「実行して、育てる」ツールへ。 【3】進捗が、自動で積み上がっていく 小さな目標を達成するたびに、中目標の達成率が上がり、大目標全体の進捗バーが伸びていきます。今日の小さな一歩が、年間目標のどこに効いているのかが一目でわかる。だから、続けるモチベーションが途切れません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆ 使い方はかんたん ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今年かなえたい大目標をひとつ書く それを支える中目標・小目標を埋めていく 小目標に「頻度」を設定する 今週のTODOリストに、やることが自動で並ぶ 毎日チェックをつけるだけで、目標に近づく むずかしい設定は不要。まずはひとマス書くところから始められます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆ こんな方におすすめ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・毎年目標を立てるけれど、続かない方 ・やりたいことが多すぎて、何から手をつけるか迷う方 ・手帳やノートでの目標管理が、いつのまにか止まってしまう方 ・マンダラチャートを試したいけれど、紙だと続かなかった方 ・資格取得、ダイエット、スキルアップなど、長期の目標に挑む方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆ デザインについて ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 手書き風のあたたかなデザインで、開くたびにほっとする。デジタルなのに、お気に入りのノートを広げるような感覚で使えます。毎日ひらきたくなる、それも「続く」ための大切な工夫です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大きな目標を、今日の一歩に。 目標BOXで、今年こそ「続ける」を叶えてください。