Oguen: Kalori Hesaplama

Oguen, kilo verme, kilo koruma ya da kilo alma hedefine göre günlük kalori ihtiyacını hesaplayan, ne yediğini zahmetsizce takip etmeni sağlayan Türkçe bir beslenme uygulamasıdır. KİŞİSEL KALORİ HEDEFİ Yaşın, boyun, kilon, aktivite düzeyin ve hedef kilona göre sana özel günlük kalori ve makro hedefin hesaplanır. Kilon değiştikçe hedefin de güncellenir. KOLAY YEMEK TAKİBİ • Binlerce yiyecek ve ürün arasında ara • Paketli ürünlerin barkodunu okut • Porsiyonu artı/eksi ile ayarla • Kalori, protein, karbonhidrat ve yağını anlık gör AI ÖĞÜN PLANI Diyet tipine, alerjilerine ve sevmediğin malzemelere göre günlük öğün planı oluştur; beğenmediğin öğünü tek dokunuşla değiştir. SU VE İLAÇ HATIRLATICI Su hedefini takip et, ilaçların için hatırlatma kur. SERİ VE ARKADAŞLAR Her gün kayıt girerek serini büyüt. Arkadaşlarını ekle, haftalık sıralamada birbirinizi motive edin. Kilon, kalorilerin ve sağlık verilerin arkadaşlarınla asla paylaşılmaz. OGUEN PRO • Fotoğraftan takip: Tabağının fotoğrafını çek, yapay zekâ yiyecekleri ve gramajları tahmin etsin • Sesle ya da yazarak tek cümleyle birden çok yiyecek ekle • Dünkü öğünü tek dokunuşla kopyala • Sınırsız AI plan ve öğün değiştirme • Kalori hedefini ve makro oranlarını kendin belirle • Aralıklı oruç zamanlayıcı (16:8 ve diğerleri) • Elindeki malzemelerle AI tarif önerileri • Haftalık ve aylık raporlar, vitamin ve mineral değerleri • Kilo gidişatı ve hedefe ulaşma tahmini • Diyetisyenin için PDF rapor • Apple Sağlık ile adım, aktif kalori ve kilo senkronu • Her ay ek seri dondurma hakkı Oguen Pro aylık ve yıllık otomatik yenilenen abonelik olarak sunulur. Ödeme, satın alma onaylandığında Apple Kimliğinden alınır. Abonelik, dönem bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmezse otomatik olarak yenilenir. Aboneliğini Ayarlar › Apple Kimliği › Abonelikler bölümünden yönetebilir ve iptal edebilirsin. Oguen tıbbi tavsiye vermez; bir doktorun ya da diyetisyenin yerini tutmaz. Beslenmende büyük değişiklikler yapmadan önce doktoruna danış. Kullanım Koşulları: https://oguen-backend-461902140577.europe-west1.run.app/legal/terms Gizlilik Politikası: https://oguen-backend-461902140577.europe-west1.run.app/legal/privacy