AssumFit

O AssumFit transforma o que o seu corpo mede em decisões para o seu dia. A pulseira AssumFit Watch — incluída na assinatura — lê batimento, variabilidade cardíaca (HRV), oxigenação, estresse, pressão estimada, sono e passos. O app cruza esses sinais e devolve o que importa: quanta energia você tem agora, o que fazer com ela e como recuperá-la. SEU DIA, PELA SUA FISIOLOGIA • Score de energia ao vivo e as janelas do dia: quando focar, quando treinar, quando descansar • Agenda com a curva de energia hora a hora — conecte Google Agenda ou Outlook e veja seus compromissos sobre ela • Sessões de foco com a energia registrada no início TREINO E ESPORTE • Plano de musculação montado por IA a partir da sua anamnese • Corrida, caminhada, ciclismo e mais: cronômetro, batimento ao vivo, GPS e ritmo • Compartilhe a sessão num card com o traçado do percurso — sem mapa e sem endereço SAÚDE NO LONGO PRAZO • Idade biológica comparada às faixas da sua idade e sexo • Sono por fases, cronótipo e bateria do corpo • Ciclo menstrual com registro por dia e previsão — consentimento próprio e revogável • Refeições por foto: alimentos reconhecidos e calorias em faixa honesta O DADO É SEU • Sem anúncios; seus dados não são vendidos nem usados para publicidade • O percurso do GPS fica no aparelho; eventos da agenda são lidos e descartados • Consentimentos separados por finalidade, revogáveis no app — revogar apaga O AssumFit funciona com o AssumFit Watch, que acompanha a assinatura feita em assumfit.com.br. Não é um dispositivo médico: nenhum número aqui diagnostica, monitora doença ou orienta tratamento.