日记路

日记路是一款心理成长日记类的App，其核心功能是：通过「记录日记+分类日记」，来帮助我们觉察自己的潜意识模式，比如信念模式、行为模式、情绪模式等等；觉察到自己的模式之后，再返回来建立改变日记，从而帮助我们增强行动和改变的勇气，从而彻底从「自我认识」走向「自我重塑」，活成自己想要的样子。 我们有一句slogan叫做“人生一定要，见一次最强版本的自己”，说的就是这个感觉。 总结来说： 无论你需要自己给自己做心理咨询，还是想记录自己的心理成长之路，还是想深度觉察自己的心理模式从而深度改变自己。比如，如果你想深度觉察自己在与人相处时，有哪些自卑的模式，然后改变掉这些模式，从而能够在社交中彻底自信起来，你都可以使用日记路来快速完成这种觉醒与蜕变。 主要功能： • 【功能一：记录日记】 我们会为大家提供一套记录日记的模板，方便你能够深度觉察出自己的潜意识模式。并以时间顺序展示大家的日记，从而让大家看到日记背后的重复规律，以及每一次日记之间的改变。 • 【功能二：日记分类】 光记录日记还不够，日记路的精髓还在于分类。只有将日记按照心理模式进行分类，我们才能深度觉察自己老是在重复哪些心理模式。因此我们给大家做了树状结构的日记分类页面，方便大家快速洞察自己的心理模式。 • 【功能三：模式洞察】 另外，还有一个功能正在开发中，后续我们将根据日记路的核心原理，给大家上架一个模式洞察功能。这个功能可以部分代替心理咨询师的功能很多时候我们知道了自己发生了什么，但不知道为何我们如此想，如此做，这个时候模式洞察功能可以派上大用场。 以上，就是日记路的三大核心功能，简单且易上手，如果你从今天起就开始构建你的日记路，一年之后你将看到一个最强版本的自己。