トレログ - 筋トレ記録＆レベル管理
Josuke Takeyama Health & Fitness iPhoneiPadiPod touch
トレログ - 筋トレ記録＆レベル管理 is a free Health & Fitness app for iPhone and iPad by Josuke Takeyama. Requires iOS 16.4. Updated August 2, 2026.
- Price
- Free
- on the App Store
- Size
- 95 MB
- Age 4+
- Updated
- Aug 2
- 2026 · v1.0.2
Screenshots
About トレログ - 筋トレ記録＆レベル管理
トレログは、ジムでの筋トレを「かんたんに記録して、伸びを実感できる」トレーニング記録アプリです。部位を選んで種目をタップ、前回の重さ・回数が自動で入るので、ほぼタップだけで記録が完了します。 ■ こんな方に ・メモ帳での記録が面倒になってきた ・自分の成長を数字とグラフで見たい ・続けるモチベーションが欲しい ■ 主な機能 ・かんたん記録：部位 → 種目 → セット（重量×回数）。前回コピーで爆速入力 ・レベルで可視化：積み上げた総重量に応じてレベルアップ。今の段階が一目で分かる ・毎日の一言：その日の状況に合わせた励ましを表示（端末内で生成） ・分析（折れ線グラフ）：総重量・体重・体脂肪・筋肉量・BMIなどを 日／週／月／年 で確認 ・トレーニング診断：頻度・継続・バランス・伸びを100点満点の目安で数値化。部位バランスの助言も ・部位内訳：どの部位に力を入れているかを円グラフで可視化 ・体組成：体重・体脂肪・筋肉量・ウエストを記録。BMI・除脂肪体重を自動計算 ・カレンダー：トレーニングした日が一目で分かる。過去の日も記録できる ・自己ベスト＆推定1RM：種目ごとのベストを自動計算 ・インターバルタイマー：セット間の休憩を音と振動でお知らせ ・バックアップ：データの書き出し／読み込みに対応 ・そのほか：ライト／ダークテーマ、記録を促すリマインダー通知 ■ プライバシー 記録・体組成・設定などのデータは、すべてあなたの端末内だけに保存されます。開発者や第三者のサーバーへ送信・収集することはありません。 ※ BMI・除脂肪体重などは入力値からの計算による参考値です。健康・医療に関する判断は専門家にご相談ください。
What’s new
Version 1.0.2 · Updated August 2, 2026
New • Seven more exercises: abdominal crunch, cable crunch, Romanian deadlift, incline bench press, close-grip bench press, T-bar row and hack squat. 62 exercises are now built in. • Body measurements can be logged for past dates, and existing entries can be corrected afterwards. Improved • Swipe left or right on the calendar to change months, with a shortcut back to the current month. • The launch screen logo is now a sensible size. • Days you trained are marked on the home calendar. Fixed • Text could be hard to read on some screens after switching to the dark theme. • The training analysis ignored bodyweight exercises such as planks and leg raises, so it kept reporting them as insufficient. Muscle balance is now judged by set count instead of tonnage.
App privacy
The developer, Josuke Takeyama, reported these privacy practices to Apple.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Alternatives to トレログ - 筋トレ記録＆レベル管理
Looking for apps like トレログ - 筋トレ記録＆レベル管理? Here are 6 similar apps on the App Store.
-
TimePartner Boxing Round Timer
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MuscleMate
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FitnessCharts: muscleRecord
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らくらく筋トレ記録
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Workout Memo - Macho Zukan
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WorkoutQuest: Habit Tracker
| App | Rating | Price | Last updated | Compare |
|---|---|---|---|---|
| トレログ - 筋トレ記録＆レベル管理 | – | Free | August 2, 2026 | |
| TimePartner Boxing Round Timer | – | Free | Oct 31, 2026 | Compare |
| MuscleMate | – | Free | Oct 29, 2026 | Compare |
| FitnessCharts: muscleRecord | – | Free | Nov 27, 2024 | Compare |
| らくらく筋トレ記録 | – | Free | Oct 19, 2026 | Compare |
| Workout Memo - Macho Zukan | – | Free | Apr 27, 2026 | Compare |
| WorkoutQuest: Habit Tracker | – | Free | Oct 27, 2026 | Compare |
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