VIKFIT

English VIKFIT your personal calorie and nutrition app. VIKFIT combines a scientifically accurate calorie calculator with a complete food diary, in a calm and premium iOS design. Calculate your daily calorie needs, track your meals and work toward your goal: lose weight, maintain, or build muscle. CALCULATE YOUR PLAN • Accurate calculation using the Mifflin-St Jeor formula (BMR & TDEE) • A personal calorie and macro target based on your data • Choose your pace for cutting or bulking FOOD DIARY • Breakfast, lunch, dinner, snacks and water • Calories, protein, carbs and fat per meal • Daily notes ADD FOOD IN SECONDS • Search the Dutch NEVO database (works offline) • Search branded products via Open Food Facts and FatSecret • Scan a barcode • Save favorites and reuse recent products • Create your own recipes and add them in one tap INSIGHT & PROGRESS • Weekly reports of your calories and macros • Weight, BMI and progress with clear charts • Water tracker and streak PREMIUM DESIGN • A brand-new iOS design with Liquid Glass • Light and dark, calm and clear • Fully available in Dutch and English VIKFIT COACH Are you a VIKFIT client? Log in to your personal coaching portal right inside the app. All your data is stored locally on your device. Nederlands VIKFIT — jouw persoonlijke calorie- en voedingsapp. VIKFIT combineert een wetenschappelijk correcte caloriecalculator met een compleet voedingsdagboek, in een rustig en luxe iOS-design. Bereken je dagelijkse caloriebehoefte, houd je maaltijden bij en werk gericht naar je doel: afvallen, onderhouden of spiermassa opbouwen. BEREKEN JE PLAN • Nauwkeurige berekening met de Mifflin-St Jeor-formule (BMR & TDEE) • Persoonlijk calorie- en macrodoel op basis van jouw gegevens • Kies je tempo bij afvallen of opbouwen VOEDINGSDAGBOEK • Ontbijt, lunch, diner, snacks en water • Calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten per maaltijd • Notities per dag ETEN TOEVOEGEN IN SECONDEN • Zoek in de Nederlandse NEVO-database (werkt offline) • Zoek merkproducten via Open Food Facts en FatSecret • Scan een barcode • Bewaar favorieten en gebruik recente producten opnieuw • Maak je eigen recepten en voeg ze met één tik toe INZICHT & VOORTGANG • Weekrapporten van je calorieën en macro's • Gewicht, BMI en voortgang met heldere grafieken • Watertracker en streak PREMIUM DESIGN • Volledig nieuw iOS-design met Liquid Glass • Licht en donker, rustig en overzichtelijk • Volledig in het Nederlands en Engels VIKFIT COACH Ben je klant bij VIKFIT? Log in de app in bij je persoonlijke coach-portaal. Al je gegevens worden lokaal op je apparaat bewaard.