マイブレ - 毎日の呼吸習慣

気分やシーンに合わせて、自分に合った呼吸を。 息を吸って、吐く。 たったそれだけの時間で、自分と向き合う習慣を。 マイブレは、気分やシーンに合わせて呼吸法を選び、毎日の生活の中で気軽に呼吸を整えられるシンプルな呼吸サポートアプリです。 通勤中、仕事前、電車の中、帰宅後、眠れない夜。 そのときの気分や場面に合わせて、おすすめの呼吸法と自然音を選び、無理なく毎日の呼吸習慣を続けられます。 有機的にゆらぐアニメーションと呼吸ガイドが、あなたのペースに寄り添います。 ＜気分やシーンに合わせて選べる呼吸法＞ その日の気分や今いるシーンに合わせて、おすすめの呼吸法をご提案します。 「今日は少し緊張している」「仕事の前に気持ちを切り替えたい」「眠る前にゆっくり呼吸したい」など、その瞬間に合わせて気軽に始められます。 ＜心地よい自然音と一緒に＞ 波、雨、森、川、風、焚き火など、気分に合わせて選べる自然音を収録。 呼吸ガイドと組み合わせることで、自分だけの落ち着く時間をつくれます。 ＜毎日の変化を記録する＞ 毎日の気分や習慣、呼吸の記録を残し、自分のペースを振り返ることができます。 毎月の振り返りでは、気分の傾向やおすすめの呼吸法を確認でき、日々の変化をグラフや記録でわかりやすく見返せます。 ＜マイブレ Pro＞ より快適に使いたい方のために。 ・すべての呼吸法を利用可能 ・気分・シーン提案を回数制限なく利用可能 ・詳細な記録・分析機能 ・過去の記録をすべて閲覧 ・習慣を無制限に登録 買い切り ¥900、または月額 ¥300。 ※本アプリは医療行為または医療診断を目的としたものではありません。健康上の不安がある場合は、医師または専門家へご相談ください。 利用規約（EULA） https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/