リフトログ - シンプル筋トレ記録

リフトログは、広告なし・課金不要で毎日のトレーニングを手早く記録できるアプリです。 前回の記録やルーティンを使って、いつものトレーニングをすぐに始められます。 重量・回数だけでなく、自重・左右別・時間のトレーニングにも対応しており、有酸素は時間と距離の組み合わせにも対応しています。 HIITはタイマーに連動して自動入力できます。 種目ごとの最大重量、推定最大挙上重量、総負荷量をグラフで確認できます。 体重・体脂肪率の記録、記録の書き出し、バックアップと復元にも対応しています。 すべての機能を無料で利用でき、広告やサブスクリプションはありません。