Gomuscu Carnet de Musculation

Gomuscu est un carnet de musculation pensé pour la vitesse en pleine séance. Tu lances ton programme, et pour chaque exercice tu vois ce que tu avais fait la dernière fois — poids et répétitions, série par série — au moment où tu remplis aujourd’hui. Pas d’écran séparé à aller ouvrir : c’est sur la même ligne, à côté du champ de saisie. LE CARNET Saisie des répétitions et du poids, série par série. Rappel de la dernière fois sur chaque ligne. Chrono de repos, avec compte à rebours sonore et haptique. Séries dégressives. Note par exercice. L’écran reste allumé pendant la séance. TES PROGRAMMES Crée tes programmes en piochant les exercices par groupe musculaire, donne une couleur à chacun. Le calendrier de l’accueil se colore au fil des séances. APRÈS LA SÉANCE Récap comparé à la dernière fois : écart de tonnage, écart de durée, record perso. Note de séance. TA PROGRESSION Volume total, records, et pour chaque exercice une courbe qui défile : un tap ou le pouce posé lit chaque point. TON PROFIL Séances, tonnage, série de semaines. Mur de douze badges. Ton historique : cartes repliables, filtres par programme et par muscle, choix de la période, édition en ligne. COMPTE FACULTATIF Pas de mot de passe. Sans compte, tes séances restent sur ton téléphone. Avec un compte (Apple, Google ou un code par e-mail), elles sont sauvegardées et reviennent si tu changes d’iPhone. Export et import JSON quand tu veux. SANS ABONNEMENT Ton historique en entier, la progression de ton exercice le plus pratiqué, tes programmes (quatre au total) et les exports JSON et CSV restent accessibles, définitivement. Lancer une séance demande un abonnement : 7 jours d’essai gratuit sur l’annuel. GOMUSCU PRO Tes séances : le carnet, le chrono de repos, le récap de fin de séance. Ta progression sur tous tes exercices : la courbe de chacun, le volume total, les records. Programmes illimités, et six programmes prêts à l’emploi à ajouter aux tiens. Tu utilisais Gomuscu avant la version 1.0.5 ? Rien ne change pour toi : tes séances restent illimitées, sans abonnement. Deux formules : mensuel, ou annuel avec 7 jours d’essai gratuit. Le tarif de ta région s’affiche sur l’écran d’abonnement, dans l’app. L’abonnement se renouvelle automatiquement au même tarif, sauf résiliation au moins 24 h avant la fin de la période en cours. Le paiement est débité sur ton compte Apple à la confirmation de l’achat — pour l’essai gratuit, à sa fin. Résiliation à tout moment dans les réglages de ton compte App Store. La partie non utilisée d’un essai gratuit est perdue si tu souscris avant son terme. Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://gomuscuapp.com/confidentialite