あなたのジムトレーナー

「あなたのジムトレーナー」は、ダイエットと筋トレを一つのアプリで続けられるフィットネス記録アプリです。 ■ 体組成をグラフで管理 体重・体脂肪率・BMIを記録し、推移をグラフで可視化。目標体重までの進捗がひと目でわかります。 ■ AIが食事のカロリーを推定 食べたものと分量を入力するだけで、AIがカロリーと栄養価を推定。1日の合計と目標カロリーを自動で比較します。 ■ あなたに合わせた週次の筋トレメニュー 性別・年齢・目標・使える器具に合わせて、AIが1週間のメニューを自動生成。先週の消化状況を見て翌週の負荷を自動調整します。各種目に「何kgで何回やったか」の記録メモも残せます。 ■ 続けたくなるホーム画面 記録が進むと体型アバターが変化。目標に近づくほど引き締まった姿になります。 ライト／ダークテーマ対応。まずは無料で、今日の記録から始めましょう。