休肝コーチ - 禁酒・減酒の記録

休肝コーチは、飲んだ日・飲まなかった日を記録して、自分の飲酒習慣を振り返るためのアプリです。 ■ 今日の記録とカレンダー 今日の飲酒・休肝を記録し、過去の日付もあとから修正できます。入力の取消にも対応しています。未記録の日と記録済みの日を区別しながら、日々の積み重ねを見返せます。 ■ 今の自分をチェック 目的、飲む頻度や量、飲みたくなる場面などの回答をまとめ、記録を振り返るヒントを表示します。途中で戻って回答を修正でき、初回設定は端末内の下書きから再開できます。このチェックは医学的な診断や安全性の判定ではありません。 ■ 自分で選ぶ見直しの目安 7日・30日・90日から、記録を見直す区切りを選べます。医学的に最適な断酒期間や回復を示すものではありません。 ■ 記録の振り返りとデータの持ち出し 連続日数や累計、入力情報をもとにした換算を表示します。記録は端末内に保存され、本人が書き出したコピーは選んだ保存先・サービスで扱われます。コピーの書き出し・読み込みにも対応しています。 本アプリは生活記録の道具で、診断や治療を提供しません。離脱症状が心配な場合などは、自己判断で急に飲酒をやめたり大きく減らしたりする前に医療機関へ相談してください。医師から個別の指示がある場合は、その指示を優先してください。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://quitkit-privacy.vercel.app/ サポート: https://quitkit-privacy.vercel.app/support.html